【大纪元2017年05月20日讯】（大纪元记者佟亦加综合报导）大陆男星陈坤18日在京出席2017“行走的力量”启动仪式，分享自己七年来行走的感悟。越来越会自娱自乐的他自认是个被上天眷顾“长得很好看的男演员”，并透露保持年轻的秘诀是除了每天认真敷两张面膜，还要调整好心态。
陆媒报导，陈坤在演讲中谈到活动的主题是“走一段有心的路”。他表示，行走给人提供了一个安静下来与内心对话的机会。通过七年的行走，自己越来越务实，内心也越来越强大。在回顾自己小时并不平顺的成长经历时，他自信乐观地说自己是“一个被上天眷顾的、长得很好看的男演员”。
他在现场分享了自己内心强大的法则。他将人的内心比作一个容器，容器内装载着人的记忆、想法和欲望。如何让这个“容器”变得更有价值，他说，“一方面，我们需要清洗这个容器，通过反思清空某些负面情绪，忘记和别人发生的不愉快或换个角度想问题。”同时他还认为，“还可以撑大这个容器。空间大了，自然能够承载更多，放宽胸怀才能拥有更多能量。”
陈坤回忆，早年父母离异，他要照顾两个弟弟，导致被边缘化的妄想症出现。他说自己小时候只看到负面情况，令他个子长不了太高、皮肤也不是太好；读大学时喜欢迟到早退，以显示自己的存在，后来用将近十年时间扭转从小到大的负面情绪。
已步入不惑之年的陈坤受访时表示，尽管自己很害怕衰老，但他自己有保持青春的方法：外在——每天敷两张面膜，内在——因年纪越来越大而调整心态。在他看来，健身手段有助于身体的健康，安静的内心更能保持外表的年轻。
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