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日本企业鼓励员工做体操 这样才有耐力

有越来越多日本公司鼓励员工在休息时做体操或运动,以期保持身体灵活和健康。图为东京Adoc公司的员工在做伸展操。(TORU YAMANAKA / AFP)

有越来越多日本公司鼓励员工在休息时做体操或运动,以期保持身体灵活和健康。图为东京Adoc公司的员工在做伸展操。(TORU YAMANAKA / AFP)

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【大纪元2017年06月15日讯】(大纪元记者陈俊村报导)有鉴于日本少子与老龄化问题日益严重,劳动力相对大幅减少,该国越来越多企业鼓励员工在休息时做体操或运动,以期保持身体灵活和健康,进而能延长工作年限并推迟退休时间。

据法新社报导,在劳动人口几乎没有增加的情况下,日本公司必须确保其员工身体健康,而能在达到一般退休年龄时还能继续工作。

以生产电子设备的东京藤仓公司(Fujikura)为例,该公司员工可以在休息时吊单杠,藉以保持活力和生产力。

藤仓公司的员工在吊单杠。(TORU YAMANAKA / AFP)
藤仓公司的员工在吊单杠。(TORU YAMANAKA / AFP)

来自该公司医疗策略部门的浅野健一郎(Kenichiro Asano)表示,日本人口迅速老化,而且出生率越来越低,这对公司而言是很大的风险。他认为,保持员工身体健康是重要的公司策略。好的健康代表健全的社会和公司。

而在另一家Adoc公司中,其员工则在固定的时间做广播体操,亦即随着广播播放的口令和音乐做各种伸展动作。这种体操日本人都很熟悉,所以做起来没有困难。

广播体操虽然在日本很常见,但它起源于美国,早期是该国保险公司的活动。后来日本政府以增进国民健康为目的,于1928年创编第一套广播体操,透过日本广播协会(NHK)的电台每日播放,让民众跟着做动作。

今天,据信有多达2,800万名日本人每天做广播体操。

早稻田大学健康行为科学教授冈浩一朗(Koichiro Oka)指出,更多公司应该采取重视健康的心态。人们不应该认为平时没运动没关系,只要在周末运动即可。他强调说:“在工作日缺乏运动会导致心脏疾病、糖尿病和其它健康问题。”

你累了吗?不妨跟着以下的影片做做广播体操吧。

责任编辑:茉莉

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2017-06-15 5:01 PM
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