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兴勤何益盛养生很简单 两大撇步易上手

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【大纪元2017年06月18日讯】兴勤电子总经理何益盛从基层业务做起,在公司服务30年,他有一套简单养生哲学,每天起床后喝开水,近期固定做平甩功,尽管工作繁忙,也能精神饱满。

何益盛是兴勤的元老级员工,他笑说,自己在兴勤的工号是002,兴勤是他人生职涯的第2份工作,一晃眼,他在兴勤服务累计已有30年。

何益盛回忆说道,出社会的第1份工作,在一家热敏电阻公司服务,当时他因缘际会向兴勤创办人隋台中采购线材,双方开始结识。到了1988年、自己约30岁的时候,有机会便转职到兴勤服务。

何益盛30年前进入兴勤,当时兴勤营收规模很小,他从基层业务干起,不断累积实务经验。在隋台中带领下,兴勤不断日益茁壮成长,如今兴勤集团员工规模达到4500多人,去年兴勤合并营收达新台币54.08亿元,税后净利达9亿元,每股税后盈余7.03元,更攀上历年新高纪录。

经过30年,何益盛现在已是兴勤的总经理,同时身兼不少关系企业董事,宵旰勤劳,他自身严以律己,配合公司朴实的企业文化,自有一套养生哲学。

何益盛说,在兴勤没有抽烟或喝酒的文化,他从事业务工作,也不以烟酒与客户交陪。他说,跟客户连络感情,大部分透过相互慰问家庭状况等方式,更能建立长久的互动关系。

工作繁忙之余,何益胜个人也有简单的养生之道。他每天一早醒来,会先喝500cc到800cc的温开水,让身体自然代谢排出毒素,他对于坊间热卖的调制饮料敬谢不敏,每天固定喝一定量的开水,帮助体内循环。

何益盛说,他一直想要找适合自己的运动方式,希望可不受空间和天气的限制,能够轻松入手、又随时可做的运动,后来真的让他找到了。

何益盛说,有次看电视节目,一位医生分享平甩功的运动方法,让他相当有兴趣。现在他会利用看电视的时间做平甩功,他自己的方法是让双膝微蹲约10度、双手自然摆动平甩,每次大约花45分钟,可做大约2000下。

他说,执行数个月的时间后,感觉体力和精神变好,他觉得,这个平甩手运动不会有户外跑步担心影响膝盖关节或是PM 2.5空污的问题,也不会担心游泳池氯气的问题。他也建议年轻朋友不妨找时间试看看。

展望兴勤未来布局,何益盛表示,积极发展布局电动车市场,提升在汽车产业市占率,并扩展温度感测器产品应用,布局机器人与物联网领域。

展望今年,市场预期兴勤逐季成长态势可期,预估今年整体业绩还可较去年成长5%到10%,再创历年新高,今年兴勤在车用电子和电动车相关传感器应用,可望继续开花结果。(转自中央社)

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