【大纪元2017年06月29日讯】（大纪元记者林骁然旧金山报导）夏季到来，热浪袭击美国西南部。今年夏天的头波热浪，让旧金山湾区最高温度飙升到3位数，南湾和沙加缅度都出现高温引发的死亡案例。在旧金山湾区，近期的高温天气已导致5人死亡。
中医师王玲表示：“一般来说可能引起死亡的问题呢，可能是由于心脏病。心脏病、高血压、中风偏瘫、面瘫，而且呢还有一个糖尿病。在低血糖的情况下也会休克。如果治疗不及时的抢救的话，可能会有生命的危险。”
王玲医师提醒华人，加州日照强烈，长时间户外活动容易出现中暑症状，如果发生中暑症状，要用力用拇指压病人的人中穴。另外可以在身边备一个清凉油，或者风油精，放在病人鼻子下，让他闻一下。如果头晕恶心的话，可以把生姜切一片放到肚脐上。
此外，夏天还容易出现中医师常提到的白虎汤适应证。“白虎汤就是四证，身大热、汗大出、口大渴、脉洪大。这种情况，就是缺水了，一定要补充水分。”王玲医师说。
为了应对高温，人们常习惯在夏天吹冷气和饮用冷水。从中医角度来看，这些举动违反了夏天“生长阳气”的养生原则。王玲医师说：“其实空调下，很容易得一种空调病，那更是对身体健康不利。生活在热的环境中，就是要适应这个环境，让身体微微的出汗、多饮水。”
按照中医的说法，冬天吃萝卜，夏天吃姜，可以有效去除体内的湿气。王玲医师建议：“早上切3片生姜，和红枣在一起煮。煮15分钟，稍微放一点点红糖，这样的话赛过人参。”
王玲中医师还提醒要保持轻松、快乐的状态来缓解高温天气下的燥热心情。
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