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翁立友为“攻蛋”健身 姚元浩担任贴身教练

翁立友(左)即将在台北巨蛋开唱,为此特地找来好哥们姚元浩担任贴身教练。(豪记唱片提供)

翁立友(左)即将在台北巨蛋开唱,为此特地找来好哥们姚元浩担任贴身教练。(豪记唱片提供)

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【大纪元2017年07月30日讯】台语歌王翁立友9月2日即将在台北巨蛋开唱,为此特地找来好哥们姚元浩担任贴身教练,加强心肺训练,让翁立友能不断电的完美演出,而在姚元浩的严厉操练之下,让平日鲜少运动的翁立友直呼脚麻、肌肉酸痛。

左起:翁立友姚元浩相约健身房展开重训。(豪记唱片提供)

提到两人的好交情,翁立友笑说“8年前的金钟奖后台我们巧遇,话匣子一开欲罢不能,因此成了好哥们”,而近来姚元浩处于“风雨中”,翁立友则疼惜地表示:“感谢元浩重承诺,人在风雨中被雨淋,还够义气的帮我撑伞!”

对于首度攻蛋,翁立友坦言心理压力超大,失眠加剧,近日已展开体能训练,期望有好体力全程完美演出。姚元浩义不容辞地出任贴身教练,日前两人相约健身房,姚元浩笑说要在短时间有成效,就要采取严厉的操练。

而在接受了一连串的TRX悬吊式阻力训练、举重加强肌群、仰卧起坐与拳击等训练之后,让平日鲜少运动的翁立友尝尽苦头,肌肉酸痛的他求饶直说太难了,之前他看体能好手做重训,感觉都好轻松,怎料亲自上阵,才发现生不如死。

姚元浩更为翁立友订下运动计划:“一周至少跑步4天,每次要跑5公里,帮助增加心肺活力”。翁立友听完后求饶笑说照这样猛操,可能还没开唱,我就已先铁腿(台语,即腿部肌肉酸痛)了!

左起:翁立友与姚元浩相约健身房展开健身计划。(豪记唱片提供)

翁立友自曝大姚元浩7岁,并称他外冷内热,个性真诚重承诺,近来他被许多事困扰,还愿意出面担任贴身教练,直呼很感动。翁立友也说:“感情的事是两人的事,外人不宜介入,也不应去做任何评论,在事情未查明前,请给他一些空间!”

责任编辑:梁梦竹

 

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2017-07-30 4:23 PM
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