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草本世界之七

草本与美容

天然养颜、抗皱、美发,无副作用,还能随处可得

草本美容中薰衣草是公认对人体最具镇静、舒缓、愈合、催眠作用的“百草之王”。(Shutterstock)

草本美容中薰衣草是公认对人体最具镇静、舒缓、愈合、催眠作用的“百草之王”。(Shutterstock)

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【大纪元2017年08月14日讯】(大纪元记者勤宜旧金山湾区报导)草本美容,安全有效。越来越多的人热衷于采用草本来美容。如同运动健身,草本美容,要想达到好的效果,也是需要坚持。本期的本草专栏给读者们推荐几款加州常见的草本,易栽易养,这些都是经常出现在你家的后院、厨房里、餐桌上的草本植物,容易坚持,帮助你做到“内外兼修”的美容功课。

木槿花:美容功课,从头做起

首先要提到的是木槿花(Hibiscus syriacus),这是妈妈时常提起的一种花,说她们小时候都是用此物洗发,头发总是干净顺滑。木槿花是一种常见的庭院花种,在加州更容易栽种,四处可见。

能洁净肌肤的木槿花(Shutterstock)
能洁净肌肤的木槿花(Shutterstock)

在院子里养一株,不仅是漂亮的观赏植物,也是一款很好的由里到外的美容植物。木槿花味甘性凉,外用煎水洗脸,亦可食用,有清热利湿凉血之功效,能排毒养颜,保持肌肤的活力;用叶子汁洗头可治头皮癣,头发容易梳通,滋润秀发,让头发自然乌黑,而且能除去头皮屑。

芦荟:神奇草本 值得拥有!

介绍了木槿花的美颜、护发功效,就一定要介绍另一种神奇的草本,“上得厅堂,下的厨房”,它不仅有强大的护肤美发功效,养在室内,还可以吸收大量的有害气体。这就是加州随处可见的芦荟,易栽易养,保湿、美白、祛痘、祛斑还祛皱,有灼伤、烫伤,挤一些新鲜的芦荟汁抹上,你就知道芦荟的神奇了。传说中,埃及艳后光洁无皱的皮肤就是拜芦荟所赐。

美容圣品,芦荟。(Shutterstock)
美容圣品,芦荟。(Shutterstock)

加州的空气干燥,紫外线强烈,而空气品质不算很好,芦荟强大的保湿消炎及美颜功能,胜过很多大品牌的护肤品,事实上很多大牌的美容护品里都有芦荟的成分。每天用新鲜芦荟汁润肤,祛皱美白的效果你就有亲身体会了。

如果皮肤被晒伤,或是烫伤、蚊叮虫咬后,马上用新鲜的芦荟汁涂抹,效果也不错。芦荟不但有清热解毒之功效,在抗衰老、加强伤口愈合、对慢性过敏症也很有效。

维基百科里这样介绍芦荟:“芦荟的叶片中含有超过二百种化合物,当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分⋯⋯芦荟能够当成收敛剂、润滑剂,可抗霉菌、细菌及病毒。应用于烧伤、创伤的愈合与刺激细胞再生等方面。内服可以帮助降低胆固醇,减少因放射治疗而导致的发炎反应,改善末梢血管血液循环不良的情况⋯⋯。”

芦荟里面含有如此多的营养和抗菌成分,它强大的美容护发、养颜功效也在情理之中了。你想拥有一头乌黑柔软,而又干净的头发,芦荟就是一个很好的选择。把芦荟叶割开,把里面的黏汁涂抹在头发上,可作为发胶定型使用,安全无毒,还保护头发,长期使用,会让头发柔软、乌黑发亮,即使上了年纪也不易有白发。

芦荟对于脱发、祛除头皮屑的功效也很明显。用芦荟的新鲜液汁滋养头皮和头发,即洗净头发后,将去刺以后的芦荟叶打成浆,涂抹在头发、头皮上,按摩停留一下,冲洗干净,不仅使头发柔软丰厚有光泽,头皮屑的烦恼也离你远去了。

除了外用,芦荟亦可用内服食用,其中的多糖成分和维生素对皮肤有很好的效果,能消除痤疮,滋润皮肤,也有抗癌消炎作用。在食品饮料中,可以把去掉皮的芦荟凉拌、炖煮或直接制作芦荟饮料。需要注意的是,芦荟味苦性寒,不宜大量食用。脾胃虚寒的人、婴幼儿和孕妇不宜食用。

薰衣草:百草之王 芬芳你的心灵

薰衣草香气清新优雅,性质温和,是公认对人体最具镇静、舒缓、愈合、催眠作用的“百草之王”。薰衣草,自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,也是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

百草之王:薰衣草。(Shutterstock)
百草之王:薰衣草。(Shutterstock)

很多人一直对法国普罗旺斯的薰衣草田心驰神往、陶醉不已,这就是薰衣草的的独特芬芳所带来的神奇的疗愈功能,直入你的心扉。其实在加州湾区,薰衣草随处可见,特别是在北湾,很多居住在北湾的人家,就有大片的薰衣草田。6、7月份也是薰衣草四处飘香的季节。无论是观赏、美容、疗愈,还是茶饮,薰衣草的价值都是可圈可点。

维基百科这样介绍薰衣草:“减轻压力和沮丧,有益皮肤。对于烧烫伤、头痛、牛皮癣和其他皮肤疾病有帮助。有镇定、止痛、放松的效果。”

薰衣草可以舒缓压力帮助入眠,这是很常见的一种用途,俗话说“美人是睡出来的”,睡眠好,容颜才会好。薰衣草在草药方面的应用十分广泛,除了对心灵显著的疗愈功能,对皮肤的伤口愈合、去疤痕、控油、再生、消炎和修复,包括蚊叮虫咬,效果都很不错。

薰衣草茶具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒、治疗咳嗽与失眠、缓和风湿神经痛等,具有众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。不过,孕妇应注意用量,不可连续饮用。

大蒜:地里长出的青霉素,强大除皱功能

最后,不得不提的是大蒜。其杀菌、抗癌功效众所周知。不过,大蒜独有的抗皱美容功效可能不是很多人了解的。这是源于大蒜里的一些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化功能,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其除皱作用堪比价格不菲的化妆产品。

大蒜独有的抗皱美容功效。(Shutterstock)
大蒜独有的抗皱美容功效。(Shutterstock)

大蒜除皱的一个民间偏方,你可以试试:将3个大蒜瓣捣碎后,涂抹在皮肤皱纹处即可,坚持每天涂,看看效果如何。大蒜还可以祛痘、强健指甲和防治银屑病。蚊叮虫咬后涂抹大蒜,止痒消炎效果也是立竿见影,胜过许多昂贵的止痒药膏,而且还没有任何副作用。大蒜,不仅是你家一年四季常备调料,也能当作美容圣品!

本文刊载于旧金山7月29日健康专版,请点阅
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责任编辑:李曜宇

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