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小测试:你最不想跟谁一起吃饭?测你的压力有多大

【大纪元2017年08月20日讯】你是不是有时候觉得压力让人喘不过气来?这个小测试通过选择最不喜欢的座位,帮你测试一下你的压力指数有多高!

人生中难免遇到各种压力,有时压力大到让人难以承受,但走过那段时光之后,你会发现当时的压力或许根本不算什么。这个小测试最希望让你知道自己现在的压力,从而调节心情,放松自己,享受每天的酸甜苦辣。

酒席上,有四张桌子:
1号桌子上,三位妈妈开心地聊著家常;
2号桌子上,三名男子保持沉默,等候菜肴酒水的上桌;
3号桌子上,一位妈妈正在玩手机,两个调皮的小宝贝,一个在扑街,一个则在椅子上转来转去地玩耍;
4号桌子上,一对情侣正在互相放电。

四张桌子旁都有空位,你最不想坐的是哪一个位置,或者说哪一张桌子呢?

选好了吗?

做好决定,我们就一起来看看答案吧!

答案揭晓咯~

最不想坐在1号桌子

你的压力指数:25%

在努力的过程中,你需要的是不要迷失自己真正的感觉继续前进。

目前,你的方向尚未明朗,但你的行动将会带领你看见目标。

现在,你正在经验某种人生领域新的开始,你带着热情与紧张感在前进著,当然压力不算小,当然这样的压力其实对你而言是好的,代表着你很在意与谨慎。

最不想坐在2号桌子

你的压力指数:99%

最近有可能你的情绪即将爆炸,也很有可能已经爆炸了。

当你不断让自己处于高压的状况下,你会容易有睡眠品质和健康的担忧。

你要知道这一阵子的种种压力,就是为了要让你过往累积在体内已久的负面能量释放出来,但当你释放出来之后,要去看看自己一直以来担忧而不面对的是什么。

当所有的压力与负面情绪释放出来后,一定记住不要给自己再人为地施加压力,因为压力过大于事无补,反而会让自己很累。

感到压力大的时候,可以到山海之间放松自己紧张的情绪。(Pixabay)
感到压力大的时候,可以到山海之间放松自己紧张的情绪。(Pixabay)

最不想坐在3号桌子

你的压力指数:50%

千万记得,专注与集中是不同的,专注但放松会事半功倍。

你可以试着放慢自己的性子,尽管,现在一个很重要的重大责任让你非常紧绷,而因为事情重大,迫使你一定要集中火力不断地努力,但这样很有可能会把自己累坏了。

你应该知道自己其实本来就有实力,可以把目前的事做的很好的。

最不想坐在4号桌子

你的压力指数:12%

现在你有种眼不见为净的想法,原因很有可能来自于你不太想去碰触自己内心真正的感受与想法。

你有可能只是还不习惯现在这样的自己,所以请花时间更向内探索,进一步了解自己。

目前在你生活中,或许有种感觉不停地冲出来,但不知如何处理,所以又再塞回心里,说真的这样有点不健康。

非常建议你要开始学习去表达自己,因为无论如何,你醒觉的意识更深入了,就算现在很痛苦你也不会选择回去过以往的生活。

适时的放松心情,释放压力,有助于更好的完成自己眼下需要做成的事情。(Pixabay)
适时的放松心情,释放压力,有助于更好的完成自己眼下需要做成的事情。(Pixabay)

转自《准吧》

责任编辑:方紫韵