【大纪元2017年08月21日讯】（大纪元记者方涵旧金山湾区报导）宋美龄活到106岁，你知道她的长寿的秘诀是什么吗？就是数十年坚持灌肠、洗肠，使她保持一个健康的身体。大肠水疗，是一种当今国际流行的排除身体毒素、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌、增强肠道功能，并具有美容、美肤、减肥作用的保健方法。
“大肠水疗健身法”，原本是西方人热衷的保健方式，如今在香港、台湾以及中国大陆的—些城市也流行起来了。应潮流之势，有的医院特地开设了“洗大肠”门诊，知道的人越来越多，不少以“先洗为快”的白领女士踊跃应洗。
大肠水疗排出毒素、宿便 没有副作用
圣马刁（San Mateo）陈氏自然疗法中医诊所（Chen’s Natural Healthcare）的陈医师是湾区少有的华人水疗师。她的诊所购置了目前美国最先进的洗肠机。陈医师说：大肠水疗也叫肠道水疗（Colon Hydrotherapy），俗称洗肠，是用合格达标的水通过洗肠机彻底清洗全部结肠，排出毒素，从而达到清洁肠道的目地。
大肠水疗的主要功效，就是协助人体及时和更有效地排出粪便，和大肠内的有害物质，恢复大肠黏液分泌功能，促进大肠蠕动，重建结肠平滑肌功能。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌生长，来改善肠道环境，增强患者自身免疫功能，最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的，这是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳方法。
由于它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。
你知道肠道中有多少废物吗？
陈医师说：释、道、医三家有一个共同的健康秘诀，就是：“要叫人不死，肠中须无屎”，“人要想长命，肠道要干净”。这说明了清洗肠道的重要性。
现代医学告诉我们：一般人的肠道有8～10米长，并且前千奏百折，平均每3.5公分就有一个弯折。人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的皱褶里。
这些残渣在细菌的作用下，会千倍腐败、发霉，日积月累，这些食物残渣最终会累积至厚达5～7毫米、重达5～6公斤，成为黑色、恶臭、有毒的物质，并像“銹”一样牢牢地黏附在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢地侵蚀着我们的身体。这就是人们称之为的“宿便”。
宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断地产生各种毒素、毒气，被肠黏膜吸收到血液，并输送到身体各个细胞。首先造成肠内环境恶化，肠胃功能紊乱，继而引发内分泌失调，导致代谢紊乱，最后引发各种疾病，加速人体衰老与死亡。
肠道功能严重衰退，洗肠或能救命
具权威专家认为，便秘乃百病之源。科学研究显示，人体的免疫系统逾50%在结肠，结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会积聚体内，引发各种各样的疾病。
有位70多岁的老先生，平时身体健康，身板硬朗，能吃能睡，走路生风。后来由于不注意饮食，导致便秘。开始也没有太在意，只是吃一些软大便的食物，如红薯、大蕉等，第二天又会好转些。谁知后来再吃这些食物就没效了，不久因便秘住进了医院，医院为他开了各种各样利大便的中、西药，不但没有好转，反而随着时间推移大便越积越多。
最后，导致老先生因大肠中毒死亡了。如果那时候，为他用洗肠机清洗一下肠道，或许他就能度过这个难关了。
大肠水疗 安全、隐私、舒适
陈医师说，大肠水疗是在一个洁净、隐私而又温馨得环境中操作，客人只需仰躺在舒适的特制治疗床上，由客人自己将一条润滑过的细管，轻轻地送入直肠（过去是由经过严格训练的肠疗师来帮助），然后输送与体温相一致，经过滤的纯净水进入结肠，流进再流出。
让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。当水进到大肠后，有便意时就将排泄物排出。如此反复操作，连续冲洗大约30至45分钟，经温水的冲击按摩，改善肠内蠕动的情形。客人可由反光镜看到废物由自己的肠内排出，整个过程安全又有效。
典型病例：湾区便秘患者
一位40多岁的女士，便秘一年多了，看过西医，吃过各种各样的通便药物，凡听说吃什么东西有效的，她都去尝试了。可是，每次吃药，或吃有利排便的食物时，第二天的大便就顺畅；不吃的话，大便就无法排出。
后来找到陈医师看病，陈医师在为她诊病后，建议她做一次水疗，把肠道的粪便和毒素清洗干净，或许能从根本上解决便秘问题。病人遵照陈医师的建议，先后洗了3次，便秘问题因此得到根本的解决。
至今过去大半年，该位女病患再没有发生过便秘的现像了。她说，便秘虽然不是大病，但是，却使人感到非常痛苦，现在这个病好了，十分感谢陈医师的帮助。
建议：定期大肠水疗预防疾病
陈医师说，大肠水疗虽然很好，但是也有不适宜的人群，和不适宜的身体状况，例如：患有严重心脏病、肠道肿瘤、严重贫血、孕妇、肠症出血或穿孔、疝气、肝硬变、肛瘘管、严重痔疮、将要肠道手术者、动脉瘤、肾功能低下、局部性回肠者、结肠溃疡者和急性憩窒炎患者慎用，肝脏部位出血或化脓者等都不适宜洗肠。
大肠水疗不是包治百病的，但是，却可以解决用药都解决不了的问题。若每—个人每年定期做一、两次大肠水疗，有效清除粪便囤积之细菌、病毒、寄生虫、毒素，不但可以预防各种疾病的发生，还可养颜、美容，改善体质，使身心舒畅。
陈医师背景：
陈医师从医20多年，是加州执照针灸师、按摩师，是受过训练的美容师、水疗师，也是I-ACT（结肠癌国际协会治疗师）的会员。她擅长治疗消化系统疾病、眩晕、中风康复、不孕症、疼痛，以及其他疑难杂症等。
陈氏自然疗法中医诊所（Chen’s Natural Healthcare）
电话：650-532-3678
地址：401 N. San Mateo Dr., #B, San Mateo, CA, 94401
本文刊载于旧金山8月5日健康专版，请点阅
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责任编辑：李欧
