【大纪元2017年08月22日讯】吃，是维生的基本动机。吃什么，除了来自习俗、文化、传统、家庭之外，更重要的是来自生物直觉。甜的食物让我们吃了开心，因为它可以直接成为身体燃料；苦的食物提醒我们要小心吃，因为它可能含有毒性。习惯把“吃什么”交给厂商决定的现代人，未必能将味觉和燃料、毒性什么的联想在一起，但内在封印的生物直觉仍然会忠实地守护我们的身体，告诉我们什么东西可以吃，什么东西要小心吃。
但你可能会说，难道我打从心里喜欢吃咸酥鸡、麻辣锅，不也是生物直觉吗？是的，尽管你吃再多东西，如果没有吃到身体真正需要的全方位养分，就必须从少数几样惯于入口的东西当中，挤取一些些可能的高品质营养。也因此你好像吃得很多，却常常不感到饱足，空乏的热量和刺激的味道只是满足口腔咀嚼的需求，身体却长期处在饥饿状态，甚至导致肥胖和各种病痛。
《医疗灵媒‧改变生命的食物》作者花了很多篇幅，苦口婆心解释饮食与健康的关系，试图打破惯性迷思的同时，娓娓向读者诉说他本身遇到天启之后的神迹开窍，接着再用一对一的方式，直接告诉读者特定蔬菜水果可以对治什么样的身体状况。对于生物直觉还不够敏锐的读者，这是有效的参考资讯，不过我相信作者更想要传达给读者的是，只要把心神关注力从忙碌的日常转置在自己的身体上，人人都能够掌握那条系着健康与食物之间的绳索。
一旦察觉了健康与食物的紧密关系，就好像得到了通关密码，可以通往属于你个人的健康之道。到那时候，读者就不会因为书中介绍的是温带地区作物，不全然是熟悉的亚热带蔬果而感到隔阂。饮食是很个人化的事，健康却有一定的原则可循，一旦重新找回自己的生物直觉，就如同随时有“高灵”在身边指导。这项特异功能在食安问题频传的现在，犹如安身立命的护身符，能让你我常保安康。
吃，是维生的基本动机。但现在我们都知道，单单维生并不够，更重要的是透过适当的食物提升生命的品质，才能达到长期的身心健康直至终老。如果这句话对读者来说还是太玄的话，那么，这本《医疗灵媒‧改变生命的食物》你是非看不可了！
野生食物的概念听起来可能很陌生，但别把它们当成陌生人，你需要这些朋友来让其他改变生命的食物发挥功效。别担心，你不必花大把时间在穷乡僻壤寻觅，其实许多野生食物（或是以接近野生型态呈现并能提供相同益处的食物）正在你家附近的市场等着你光顾，你很快就会读到更多细节。 ◇
摘自 《方智出版社》 出版提供图文
责任编辑：颜静莲、郭欣
