【大纪元2017年08月27日讯】（大纪元记者杰妮澳洲墨尔本编译报导）最近的一项针对澳洲女性健康的调查显示，年轻女性每周适度运动的时间不足2.5小时，有许多人感到焦虑、担忧和紧张，而年长一些的女性身心更健康。
据《太阳先驱报》报导，2017 Jean Hailes Women’s Health女性健康调查在全澳范围针对10,586名女性的调查结果显示，年轻女性每周适度运动的时间不足2.5小时，有许多人感到焦虑、担忧和紧张，几乎每天都很难放松。她们当中甚至还有18岁没有孩子的年轻人。
而相比之下，她们的母亲一代却没有那么忧虑，身心比较健康。
负责该调查的布朗（Helen Brown）博士说：“她们把时间用在了关注别人在干什么及形象如何，而不是去锻炼身体。年纪大一些的女性虽然忙碌，但她们更能够掌控自己的时间。”
该调查显示出，影响女性健康的首要问题是癌症；其次是焦虑；第三是体重；第四是肥胖；第五是抑郁。有40%的受访者说她们之前曾经被医生或心理学家诊断出患有抑郁或焦虑。
调查还显示了，三分之二的女性认为自己体重偏重，仅有1.5%的女性认为自己体重偏轻。
虽然总的来说，女性都认为她们需要更多的锻炼、减肥、吃健康食品、休息和放松、给自己留更多的时间，然而，只有46%的女性会设法每周做2.5小时的适度运动。
另外，女性担心的问题还有更年期问题、骨骼健康、乳腺健康和肠道健康等。
布朗说，调查也显示出，女性缺乏锻炼的原因有：没时间；太累了；以及找不到人来陪自己一起锻炼。
女性健康报告：
75%认为自己身体健康或很健康
40%被诊断出患有抑郁症或焦虑症
60% 一周适当锻炼身体的时间不足2.5小时
95% 不吸烟
36% 认为自己体重正常
68%喜欢女医生为自己看病
责任编辑：李欣然