青松絮语:快乐与自制并行

作者:青松
我们都知道不能随心所欲地对别人,但其实最常犯的错误是随心所欲地对自己,毫无节制地满足自己的欲望。(摄影:王嘉益 / 大纪元 )

我们都知道不能随心所欲地对别人,但其实最常犯的错误是随心所欲地对自己,毫无节制地满足自己的欲望。(摄影:王嘉益 / 大纪元 )

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最近,因为孩子吃零食的事,想到很多。

零食口味多变,自然好吃,容易让人升起欲望。我也爱吃零食,不过理性上知道多吃无益,开始是靠自制力,后来习惯了,再见到零食几乎没有去尝鲜的欲望。毕竟,翻来覆去,其实就是几种味道换着花样组合。

女儿爱吃零食,尤其爱吃油炸薯片,最近一段时间有一发不可收拾的趋势。有时候零食吃得太多,耽误了吃饭。我多次跟她讲,那些垃圾食品不可多吃,但她闹起来根本不管不顾,有几次就闹得很不愉快。

孩子尚小,自制力差,在吃零食的问题上自然是由著性子。随心所欲,是每个人都容易有的毛病,大人如此,小孩儿更是。我们都知道不能随心所欲地对别人,但其实最常犯的错误是随心所欲地对自己,毫无节制地满足自己的欲望。

不加规矩,不成方圆。几天前,我与女儿长谈,在吃零食的问题上立下规矩。我不剥夺她吃零食的自由与权利,但多吃零食对身体没好处,必须控制。我告诉女儿,以后吃薯片只能在饭后,而且每次只吃两片。女儿懂得我是考虑她的健康,虽然嫌两片太少,但还是答应了。

也许不管孩子多小,在内心深处都是有是非观念的。规矩定下来后,女儿的生活有了很大改观。她知道应该做什么、不应该做什么,便不再闹着多吃零食了。以前经常是抱一大桶薯片,一片接一片地吃,我说几句还要顶嘴;现在取零食前先征得我同意,然后只拿两片,慢慢小口吃完,再去认真漱口。

昨天,她吃饭吃得不错,没有挑食,蔬菜、肉类都吃了。见她那么乖,我说:你今天可以吃三片薯片。女儿一听,十分高兴,上前抱我。我知道,她高兴不仅是因为多得了一片薯片,更重要的是,她为自己表现好而开心,在吃零食的问题上自制力增强,得到了大人的肯定。

看着女儿的快乐,我深深体会到自制的重要。这世上没有不设边界的自由,没有无缘无故的快乐。花草树木不能随心所欲地生长,人也不能随心所欲地生活。活着,我们便需要自制,克制那些没理智还容易疯长的欲望。管住自己,才能做更好的人。自制,看似是自我规限,其实带来的是更深刻的快乐,而快乐只有与自制并行才能长久……@

责任编辑:方远

 

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