【大纪元2017年08月30日讯】全港学生即将于星期五（9月1日）重返校园，不过读书压力对学生的影响再次引起关注。有调查发现，每两个中学生就有一人受抑郁困扰，四分一人更出现高焦虑症状。调查机构指文凭试、学业压力和寂寞都是他们情绪郁结的主因。
浸信会爱群社会服务处去年10月至今年6月以问卷方式，访问了15,560名中学生，了解他们受情绪困扰的状况。调查显示，呈抑郁征状的中学生人数创六年新高达53%，即每两个有一个中学生受抑郁困扰，情况堪忧。约四分之一（25.2%）中学生出现高焦虑征状，较去年同期微跌6%。
调查又发现，生活压力及寂寞感是青少年抑郁及焦虑的重要影响因素。最多受访学生（22.3%）认为压力源自文凭试，其次为学业（17.8%）及前途问题（14.6%）。逾六成（67.8%）受访学生的寂寞感达中等至高等水平，表示经常感到及非常寂寞，而寂寞程度越高，抑郁征状也越严重。调查机构指，据世界卫生组织，自杀是青少年第三大死亡原因。抑郁的其中一个症状正是自杀念头的出现，可想而知青少年的抑郁情绪是不能掉以轻心。
现年17岁的Chris（化名），升读中二级精英班后，因班房气氛突然转变和无法融入同学圈子，加上与家人有争执，母亲又长期外出工作或旅行，整个生活都产生巨大的改变，由外向变内向，其后更确诊患上抑郁症，觉得生活没有意义，“觉得自己好无用，少我一个都无所谓。”去年中，他服食大量安眠药企图自杀，幸被及时送到医院。如今，他醒悟自己过往太执著，要重新学识放下，情绪变得平复，9月将重新上学，入读中四。
负责协助Chris的浸信会爱群社会服务处青少年精神健康服务社工张惠桦指，青少年情绪受困只要是因为惯于自我批判，容易堕入负向思考循环，家长及学校应协助青少年学懂与自己相处，从而减低焦虑。家人也应跳出学业是一切的思维，多与子女沟通，并留意自己的用语及态度。◇
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