【大纪元2017年08月30日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）届龄退休者，生活环境将会有了180度的改变，而且也同时需担负照顾年迈父母、孩子结婚离巢等生活压力，在此压力下，很多人会开始感到自己变得不一样了，觉得自己心有余而力不足，甚至怀疑自己年纪轻轻就开始失智。为了避免因生活环境改变而使自己陷入压力过度负荷的状态，届龄退休者可事先规划退休后的生活，培养能全心投入的兴趣活动，让自己能在退休后依然活力充沛。
嘉义基督教医院临床心理中心心理师李志谦表示，临床上有一种情形称为“假性失智”(Pseudodementia)，所指的是虽然看似有认知功能（例如记忆力、注意力、判断力等）的下降，但认知功能下降的主因其实是来自于心理情绪困扰，即使有记忆力的困扰，往往在“稍微想一下”、“提醒一下”就可以回想起来，对遗忘的事物依然留有印象。
而失智症是因脑部病变而出现的问题，造成失智症的成因很多，包括阿兹海默氏症(Alzheimer’s disease)、多次脑中风、帕金森氏症(Parkinson’s disease)等，以最常见的阿兹海默氏症为例，病人在疾病初期通常会出现记忆力退化，对于新发生的事情很难记住，但老记忆反而越加清晰，这种记忆退化便会使记忆几乎完全消失、不留痕迹，即使给予提醒、提示，病人往往也没有印象。
李志谦并指出，退休后工作中的隶属感被完全摘除，自己已不再是具有贡献性的员工，如此的环境转变对每个人来说都是相当大的压力。此外，届龄退休者此时也需承担更多照顾年迈父母的责任，与父母相处时间因而拉长，倘若父母不幸罹患失智症，那么照顾的负担也会更加沉重。
若民众目前正面临许多压力，感到身心状况不适、担忧记忆力衰退，或对失智症有疑虑，可咨询合格心理师心理咨商，协助厘清目前问题症结以及舒缓压力。
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