【大纪元2017年08月09日讯】国泰医院心理师薛媛云今天说，孩子长期上网、使用3C产品可能让大脑假性活跃，导致阅读、学习不专心，应限制3C使用，且可玩找碴游戏或桌游，训练专注力。
国泰综合医院今天举行小学生医学夏令营，课程包含认识心脏构造的“我的爱心”、介绍耳朵、听觉的“为什么阿公、阿嬷听不到”、了解大脑的“脑部的奥妙”，以及“如何训练自己的专注力”、“解剖猪心”和“心跳停止？立即抢救！”等课程，教小朋友认识身体、寓教于乐。
国泰医院临床心理师薛媛云受访时表示，临床上观察，现代小朋友网路、手机等3C产品暴露太多，家长可能也因不知管教技巧，没有限制使用时间，孩子确实比较容易出现不专注状况。
薛媛云说，3C产品和网路提供大量刺激性的讯号，会造成假性活跃大脑，孩子很容易兴奋，但却是被动刺激状态，并不是真正主动投入；如果长时间处在假性活跃状态，势必要一直增加刺激强度，才能吸引孩子持续注意。当面对比较枯燥、没有动态的内容，就必须花更多心力才有办法专注。
国泰小学生夏令营中，小朋友们透过游戏训练专注力，也学习到可以透过自己有兴趣的事务，如画画、运动、音乐都可自我训练。
薛媛云表示，父母如果想培养孩子专注力，应限制玩3C时间，念书、写作业时不要边看电视，且桌面要保持干净，把会分心干扰的物品、玩具移除，约定好专注一段时间完成作业，休息时间再玩耍。
透过游戏也能训练注意力，薛媛云说，除了桌游，家长也可以准备“大家来找碴”的图卡，让小朋友比对两张照片，仔细观察不同的地方。
负责心脏构造教学的国泰医院心脏内科主治医师陈冠任则说，夏令营课程提供孩子实用的卫教常识，他们会了解疾病发生大概的原因，如为什么阿公、阿嬷听不到、走路会喘等，小朋友回家也可以把学到的知识传给家里的大人，等于是全民的医学教育。（转自中央社）
