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吃蔓越莓防泌尿道感染 医:只是吃心安

很多人吃蔓越莓防泌尿道感染。(fotolia)
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【大纪元2017年09月01日讯】不少人吃蔓越莓泌尿道感染,医师王世锋今天说,研究显示,有没有吃蔓越莓,泌尿道感染风险无异。营养师崔岑亘也说,不用花钱买不确定功效的蔓越莓保健品。

国泰综合医院医讯“蔓越莓能改善泌尿道感染的迷思”一文中提到,泌尿道感染是泌尿道受细菌、霉菌或其他微生物侵入,其中大肠杆菌是造成泌尿道染最常见的病原体。单纯的泌尿道感染,是指下泌尿道感染,如膀胱炎、尿道炎等。若是感染向上蔓延,会并发肾盂肾炎。

新竹国泰综合医院营养组营养师崔岑亘表示,许多人喜欢吃蔓越莓产品,如蔓越莓干、蔓越莓汁甚至蔓越莓胶囊,认为蔓越莓有前花青素,对大肠杆菌有抗沾黏作用,可防止大肠杆菌黏附在尿道上皮细胞,使致病菌能随着尿液排出体外,降低泌尿道感染概率。

不过,崔岑亘说,有国外研究以居住在21个不同安养机构的928名年长者为研究对象,将他们分成低风险及高风险(有插导尿管、糖尿病或去年曾发生泌尿道感染)两组。一组吃蔓越莓胶囊,另一组吃安慰剂。结果不论是低风险组或是高风险组,两者泌尿道感染发生率没有差异。

另外,根据美国医学会期刊(JAMA)公元2016年发表的研究结果,以居住在安养机构的185名65岁以上年长者研究对象,介入1年结果显示,不论服用蔓越莓胶囊或是服用安慰剂的组别,出现菌尿症和脓尿症的情形也没有差别。

崔岑亘表示,有些研究显示服用蔓越莓胶囊对泌尿道有保护作用,那些研究通常会要求受试者在服用蔓越莓胶囊时,喝较多的水。可见增加每日饮水量,才是降低泌尿道感染的必要条件。蔓越莓胶囊能预防泌尿道感染的证据不足,消费者不需要再为了预防感染,花大钱购买这种不确定功效的蔓越莓胶囊。

国泰医院泌尿科主治医师王世锋表示,泌尿道感染最常见的原因是“少喝水”、“憋尿”、“排尿少”。台湾夏季闷热,民众会阴部可能因潮湿闷热环境容易产生微生物,万一细菌不小心跑进去泌尿道,没有跟着尿液排出,就会有感染风险,且女性因泌尿道结构,感染发生风险比男性高。

王世锋说,多喝水、不要憋尿,保持好的生活习惯才是预防感染的关键,蔓越莓等保养品“只是吃心安”。但如果民众白开水喝太多喝不下,以蔓越莓加味也无妨,多补充水分是重点。(转自中央社)

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