问：每次早上起床都会很急着要上厕所，但是上厕所却很难尿出来，这是什么原因？
纽约医院泌尿科主治医师陈世智：
大部分人出现这种情况，都是因为睡前喝太多水，或是喝酒。比如啤酒它是利尿剂，如果你喝完啤酒然后去睡觉，你的膀胱就会胀得很严重。等你早上起来的时候，因为膀胱胀了一晚上，它就会变得无力，肌肉没有办法收缩，所以小便就会慢。特别是在冬天，被窝外面很冷，夜里膀胱胀也不愿意起来排尿，到了早上膀胱就撑得没力量了。
所以睡前三个钟不要喝水。如果你口渴的话，喝一两口就好。但是白天水要喝得够，要不然晚上会口渴。我常常告诉病人，一天八杯水应该在早上起来到睡觉前三个小时之间把它喝掉。睡前三个小时如果感觉口渴，喝一点水就好了。这样你晚上睡觉就不用起夜，也不会因为膀胱胀导致早晨起来排尿无力。
如果睡前没喝多少水，早上还是会尿急、排尿困难，那就要看你是不是有其它问题。比如男性的前列腺发炎等疾病。
注意观察你早上这泡尿尿出来的多不多。如果很多，可能是你前夜喝水太多，或喝了利尿的饮料；如果睡前没喝太多水，却尿得多，就要看这水是从哪里来的。
如果早上尿得不多，但是尿得很急，又没有力量，有可能是前列腺有问题。通常来讲，男性年纪越大，前列腺问题会严重，出现尿急、排尿困难等症状。
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责任编辑：柯弦
