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为什么早上起床急着上厕所,却尿不出来?

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问:每次早上起床都会很急着要上厕所,但是上厕所却很难尿出来,这是什么原因?

纽约医院泌尿科主治医师陈世智

大部分人出现这种情况,都是因为睡前喝太多水,或是喝酒。比如啤酒它是利尿剂,如果你喝完啤酒然后去睡觉,你的膀胱就会胀得很严重。等你早上起来的时候,因为膀胱胀了一晚上,它就会变得无力,肌肉没有办法收缩,所以小便就会慢。特别是在冬天,被窝外面很冷,夜里膀胱胀也不愿意起来排尿,到了早上膀胱就撑得没力量了。

所以睡前三个钟不要喝水。如果你口渴的话,喝一两口就好。但是白天水要喝得够,要不然晚上会口渴。我常常告诉病人,一天八杯水应该在早上起来到睡觉前三个小时之间把它喝掉。睡前三个小时如果感觉口渴,喝一点水就好了。这样你晚上睡觉就不用起夜,也不会因为膀胱胀导致早晨起来排尿无力。

如果睡前没喝多少水,早上还是会尿急、排尿困难,那就要看你是不是有其它问题。比如男性的前列腺发炎等疾病。

注意观察你早上这泡尿尿出来的多不多。如果很多,可能是你前夜喝水太多,或喝了利尿的饮料;如果睡前没喝太多水,却尿得多,就要看这水是从哪里来的。

如果早上尿得不多,但是尿得很急,又没有力量,有可能是前列腺有问题。通常来讲,男性年纪越大,前列腺问题会严重,出现尿急、排尿困难等症状。

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责任编辑:柯弦

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