【大纪元2017年09月20日讯】抽烟者常嚷着戒烟难，北医研究团队参与研发戒烟App，客制化戒烟方法，可能让戒烟更有效率。此研发是“欧盟展望2020计划”一环，台湾是唯一参与的亚洲国家。
据卫生福利部调查，香烟至少含有93种致癌物，可能诱发肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌及肝癌等。台湾每年约有2万8000人死于烟害，平均每20分钟就有1人因烟害死亡。
为协助瘾君子有效戒烟，台北医学大学医学资讯研究所外籍助理教授雪必儿（Shabbir Syed Abdul）率领研究团队协助研发的戒烟App，并加入“欧盟展望2020计划”（Horizon 2020），台湾也是该计划唯一参与的亚洲国家。
雪必儿和台北医学大学附设医院家庭医学科主治医师苏千田、万华卫康诊所主治医师郑维理的戒烟门诊合作，招收100名受试者中，其中50名接受传统戒烟门诊治疗，另50名导入创新戒烟App加上传统戒烟治疗，双管齐下，预计1年后分析戒烟成果。
雪必儿今天受访时表示，这套戒烟App名叫“有戒有还”，有别于传统戒烟App，“有戒有还”根据吸烟者个人资料、烟瘾调查、激励讯息及过去吸烟习惯，量身打造专属个人的戒烟App。
雪必儿说，烟瘾调查会针对吸烟成瘾程度，询问吸烟者起床后多久开始抽第一支烟？早晨第一支烟是否为最不想放弃的？藉由问卷调查，了解受试者是否早上不吸烟很痛苦，若是，手机App就会在早上传讯息给他，协助他有效戒烟。
App也会根据不同的吸烟者特性，每天传不一样的讯息内容；雪必儿说，戒烟第一天，系统会传“你今天刚开始戒烟，戒烟会让你的味蕾变好，今天吃东西会特别美味！”
隔几天后，戒烟者会收到不一样的讯息：“很多像你一样的吸烟者常有胃食道逆流等问题，造成胸闷、胃酸逆流、饭后恶心、呕吐、咳嗽甚至是吞咽困难等症状。好消息是，等你戒烟之后，这些症状就不会发生在你身上！这段过程虽然很辛苦，但很值得！”
雪必儿表示，研究发现，戒烟要成功最好搭配2种以上方式，传统治疗加上讯息提醒，可能达到更好的效果。台湾率亚洲之先加入欧盟展望2020计划，期望能透过此计划共同发展适合台湾人的行动戒烟App，给戒烟民众更强的支持。
（转自中央社）
