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葡萄园社区中心开办多项太极班 现接受报名

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【大纪元2017年09月08日讯】葡萄园社区中心开设多个太极班,由林颖琪老师教授。林师父师出香港太极总会、北京体育大学导引养生中心、中国健身气功协会;是多间社区中心太极拳、导引养生功及健身气功导师。健身气功国际裁判及教练,技术等级五段,多次荣获国际比赛金、银、铜奖。

太极气功十八

日期:2017年9月21日开始 逢星期四 ( 12堂)

时间:上午10时30分至11时30分

内容:“太极气功十八式”是一门深具保健和治疗作用的气功功法。其特点是简单、易学、动作优美,容易使人经络畅通、气血调和、阴阳平衡、精神安宁、筋骨强健、有病治病、无病强身。适合不同年龄、任何体质人士学习。

杨式传统太极拳-85式

日期:2017年10月4日开始 逢星期( 10堂)

时间:上午10时30至11时30分

内容:特点是架式舒展简洁,结构严谨,身法中正圆满,浑厚庄重,平正朴实,动作和顺,刚柔内含,轻灵沉着,兼而有之,很自然地表现出气派大,形象美的独特风格。

夕阳美太极功夫

日期:2017年10月4日开始 逢星期( 12堂)

时间:上午9时15分至10时15分

内容:兼拳和扇术的特点,以意导扇,扇身合一,具有益脑增智,畅经活血,强身健体,陶情治志等独特的养生健身功效。

杨式传统太极拳-85式

日期:2017年10月6日开始,逢星期五( 12堂)

时间:上午9时15分至10时15分

内容:特点是架式舒展简洁, 结构严谨, 身法中正圆满, 浑厚庄重, 平正朴实, 动作和顺, 刚柔内含, 轻灵沉着, 兼而有之。先由8式循环学起。

杨式传统太极剑51式

日期:2017年10月6日开始,逢星期五(12堂)

时间:上午10时30至11时30分

内容:是太极运动中最有代表性器械项目,不但有太极拳中正安舒柔和连贯的运动特点,并表现了中国剑法轻灵优美圆活多变的技术特点。

查询请电:416-756-2255,或亲临1038 McNicoll Ave, Toronto(Victoria Park/McNicoll  东北角),网站:www.sjmctoronto.ca

责任编辑:吴玌

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