【大纪元2018年01月28日讯】文：日盛堂中医诊所
秋冬季节看到树木落叶、花草凋零，很多人容易伤感、引起情绪方面的变化。中医学认为，伤秋属于情志病，严重的可发展成为抑郁症。
最近媒体就报导了韩国名歌星钟铉因患忧郁症，而烧炭自杀不治的消息，对很多钟铉的歌迷来说，是一个不小的打击。钟铉遗书写道：“问我为什么想死，因为我累了。”看得出来钟铉生前饱受忧郁症的折磨，让人心疼。
翻开近年的新闻也看到，至少有35名韩国艺人，因患忧郁症而结束了自己的生命；香港、大陆也有不少明星因患忧郁症而自杀的例子，他们也是被抑郁症夺去了生命。还有一位大学女生，在自己的寝室里自杀了。留下遗言：“我有抑郁症 ，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”忧郁症的频繁发生，令人们闻而色变。
怎么知道患上忧郁症？
湾区日盛堂中医诊所的李群中医师擅长治疗忧郁症，经常接触到形形式式的忧郁症患者，对目前社会上忧郁症频发颇有感想。李医生说：目前忧郁症之所以频发，一方面是因为社会竞争日趋激烈，人们的生活压力越来越大。
另一方面，因为人们大多对忧郁症的了解和理解不足所致。要说忧郁症可怕，也不为过。这种既没有细菌、病毒，也没有外伤、内伤；看不见摸不着的情绪病，却剥夺了那么多人的生命。但更为可怕的是，大多数人根本不理解患者，甚至歧视他们，造成了忧郁症患者害怕别人知道自己的病情，进而畏疾忌医，最终酿成大错。
抑郁症，是一种疾病，不是靠劝导、责骂或者强制能治愈的。我们每一个人，都应当明白于此。李医生说：现代医学发达，尤其是中医对忧郁症的治疗手段日臻完善、效果越来越好。因此，不用担心治疗效过。忧郁症是可以预防和治疗的。
李医生提醒读者：只要及时并治疗得当，忧郁症患者是可以恢复正常的，效果是很好的。当病人出现以下症状或不正常表现时，就要及时送医：表现出情绪低落，对事物或以往的爱好失去兴趣；有无助感、绝望感和罪恶感等；失眠多梦、容易疲倦；食欲不振或饮食过量；记忆力退减、精神难以集中；孤僻，不愿参与活动等等。
湾区日盛堂，针灸治疗抑郁症效果明显
李医师在近20年的临床工作过程中，对忧郁症的治疗积累了丰富的经验，尤其善用耳针加体针，进行对症治疗，收效明显。
病例一、有位印度裔女士，36岁。患抑郁症6年，夫妻关系差，矛盾多，常常不由自主的流泪，经常头痛并伴有失眠症状，平均每晚3到5小时睡眠，而且不能连续，夜里醒来后难再入睡。伴便秘，口苦口干，小便黄，脉弦数。
经诊断，该病人由于家庭不和，情绪受影响，导致肝失疏泄，气机郁滞，日久化火。李医生先是对病人进行情绪的调理和疏导，同时施以耳针治疗，配合体针以疏肝解郁，清热泻火，安神为主。
治疗两个月后，病人症状基本稳定，每晚平均可以连续睡5个小时，口干口苦消失，大便基本平均1天一次。3个半月后，病人的抑郁症状好转7成。按照现在康复进度，再治疗一段时间就可恢复正常。
病例二、一位华裔25岁男工程师，近半年来，由于换了新的工作，压力增大，导致情绪低落，记忆力减低，睡眠质量差，常常觉得睡醒后也很疲倦。偶尔伴有心悸心慌的症状，舌红、脉弦。
经李医生问诊和把脉后，发现病人属于肝气郁结，疏泄失职，进而影响及心。治疗以疏肝解郁，养心安神为主。耳针加体针治疗3个多月已痊愈。后期回访，病人没再出现症状。这位病人由于病程较短，治疗即时。所以愈后状态良好。
湾区中医李群：忧郁症可以预防：保肝很重要
中医认为，秋冬季节气候干燥，肌体阴津易亏，肝气多虚，此时宜注意养阴、养肝。中医把五脏分别对应五种情绪：怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝气失调。
李医生建议，平时保持开朗、乐观的心态，与家人、朋友、同事友好相处。同时，中医养生特别强调作息有律、起居有常。中医的子午流注中提到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此，养肝的最佳方式就是好好休息。
再者，还可以通过食补护肝。我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物；此外，“肝性喜酸”，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋或酸味食物，还可以多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶和豆制品。此外还要注意尽量少吃辛辣、油腻、过咸的食品，少喝酒。通过各方面的努力，可防止忧郁症的发生。
李群中医诊所联系方式：
电话：408-935-8777\408-685-2929\510-541-4104
诊所地址：
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Email：gosunbloom@gmail.com
网址：www.sunbloomacu.com
注：以上工商信息，由日盛堂中医诊提供。本文是知识性内容，不是医嘱，相关疾病可向李群中医师或其他专业医师寻求协助，《大纪元》不承担相关责任。
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责任编辑：李欧
