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关于缺铁,你需要知道的事

产自德国的Iron Vital F+高强度有机液体铁。(Iron Vital F+提供)

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【大纪元2018年01月31日讯】(澳洲墨尔本工商讯)铁是身体所需的微量元素,是人体血红蛋白的重要组成部分,存在于血红细胞中。血红细胞负责把氧输送到全身的每一个细胞中去,又把各个细胞在代谢中产生的二氧化碳运走。铁也有助于维持一个健康的免疫系统,帮助我们抵抗感染。当体内没有足够的铁时,即被称为贫血

体内缺铁时,即被称为贫血。(Iron Vital F+提供)

人体获得所需的铁主要来自于肉类食物中,如动物肝脏、动物血等。目前,国人膳食中动物性食物的比例虽有所增加,但还是以植物性食物为主,所以铁的吸收度并不高。

而且中国人谷类和蔬菜吃的多,这些食物中草酸、植酸含量高,草酸和植酸能与铁结合形成难溶的铁盐,从而妨碍铁的吸收。

另外,由于中国人喜欢喝茶,茶中的鞣酸可使铁的吸收减少75%,也会抑制铁吸收。因此,中国人往往更容易缺铁

喝茶会抑制铁吸收。(Pixabay)

那么,缺铁会导致什么症状呢?

有3条及以上症状说明你需要补铁了!

免疫下降,头晕失眠,体乏无力,面无血色,头发干枯,手脚冰凉,月经不调,情绪激动易烦躁,注意力不集中,记忆减退,嗜睡耳鸣?这些都是身体发出的缺铁信号。

哪些人更容易缺铁?

女性,孕妇,3岁以下婴幼儿,素食者,节食瘦身者,青春期少女,中老年人都是缺铁性贫血的高危险群。据数据显示,约有40%的孕妈妈会出现缺铁性贫血。妈妈缺铁会影响宝宝健康,可能导致胎儿缺氧、早产,发育不良,影响胎儿神经系统发育,以及婴儿日后也发生缺铁性贫血等后果。

孕妇缺铁会影响宝宝健康。(Pixabay)

分娩、哺乳期的妈妈损耗大量气血,影响身体恢复,也更需注重补铁

同时,患有易出血疾病,如牙龈病、胃溃疡或肠癌,以及患有慢性疾病、自身免疫疾病、心力衰竭或肾病者,缺铁的风险会高于普通人。

如何有效补铁?

由于国人的饮食习惯导致更易缺铁,所以还需通过额外补充方式。

市面上的补铁营养品林林总总,哪种更好呢?今天我们为您介绍一款效果很好的补铁营养品:Iron Vital F+高强度有机液体铁。

产自德国的Iron Vital F+高强度有机液体铁。(Iron Vital F+提供)

Iron Vital F+高强度有机液体铁适宜人群广泛。孕期妈妈,备孕女性,免疫力下降及贫血的中老年人,易疲劳的上班一族,运动员,素食主义者,纯素食者,及12岁以上的儿童都可饮用。每天一袋,撕开随行小包装,直接饮用即可,无需冷藏保存或与其它饮品混合,非常方便。每袋中的含铁量高达15mg,一盒30包,为一个月量。铁是制造血红蛋白的基本元素,铁充足了,才能拥有健康好气色,提升我们的免疫力。

Iron Vital F+铁含量高于其它补铁营养品。(Iron Vital F+提供)

相对于其它补铁产品,Iron Vital F+高强度有机液体铁的优势非常明显:

1.温和低敏的补铁配方。水果口味,对肠胃温和,无刺激,不会导致便秘。这款液体铁产品使用新一代铁补充剂—微粉铁(Vital F+ Iron)。微粉铁的微球体外涂有基于食物的保护层,使其在到达小肠时才被释放出来,不刺激胃部黏膜,胃部刺激性得到明显降低。

2.产品于德国生产制造,得到欧洲医生推荐!

3.获全球最严生产标准——澳洲药品局(TGA)认证。

4.含有珍贵天然草本和水果成分。

5.每份产品含铁量大大高于同类产品。

6.特别添加维生素C,大大提高铁元素吸收率。

7.含有维生素B族,维持免疫系统工作,提高免疫力。

8.不含防腐剂、酒精、酵母、谷蛋白和乳糖。

Iron Vital F+高强度有机液体铁现已登录Chemist Warehouse天猫官方旗舰店。身在国内,一键点击,轻松购买,快速送货到家。上天猫Chemist Warehouse(澳洲连锁大药房)官方旗舰店,搜索Iron Vital F+点击购买,健康美丽,即刻到来!

责任编辑:李欣然

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