王士能长寿的秘密
明朝时期，有一高寿之人名叫王士能。根据《庚巳编》记载，王士能是海州人，出生于元朝至正二十四年（1364年），至明朝成化癸卯年（1483年），他已经一百二十岁了。明宪宗下诏邀请王士能入宫，向其询问养生之道。
王士能自少年时代就对养生长生之术感兴趣，曾离开家乡游走四方，寻访名师。
有一年，王士能来到四川，听说雪山上住着一位神奇的老人，于是慕名前往拜访。王士能看到老人披着毡衣，卧在石床上。老人身材不高，但是面貌五官以及手足都像婴儿一样。王士能向他敬拜，他也不回答。王士能一心寻道，甘愿侍奉老人。
老人很少吃东西，座椅旁边有一袋子，里面放着像干面一样的东西。有时，会取出来吃一点，或者喝一二升山涧里的泉水。王士能住了几天后，所带的谷米都吃完了，就跪着向老人乞求食物。老人就把袋子中的东西分给他。士能尝了一口，发觉又苦又涩，实在难以下咽，只好到山里捡一些野果，挖一些野菜的块根充饥。
在山里住了三年，王士能侍奉老人很勤谨，虽然辛苦，却也从不懈怠。老人怜悯他，一天对他说：“可以向你传道。你终究是要出山的。他日，如果不是根器很好的人，不要轻易传授。”老人随即传授王士能修道长生的方法。王士能学成后，便向老人辞别离开。
过了很久之后，王士能来到济宁，居住在城东一处偏僻的深巷里，平日几乎不食人间烟火，惟独吃几个枣，吃几根青菜，甚至很少喝水。王士能虽然满头白发，但是肌肤细嫩，犹如童子一般，时人都觉得他特别与众不同。
济宁指挥使王宣也是海州人，听闻有这样一位奇特的同乡，特意前往拜见。得知王士能的名字时，王宣大吃一惊，说道：“我听祖上说，我有一位叔祖，名为王士能，从小好道出家，谁都不知道他去了哪儿，该不会就是您吧？”问起往昔家事，王士能的回答和王宣所知道的都很契合。之后，王宣每天都去问候王士能。州里的百姓听说后，纷纷馈赠他礼物，王士能都辞谢不受。
一天，王宣带着一个官员去见王士能。官员想学些道术，王士能看他的相貌，说：“你沉湎声色，每天都做荒唐事，可不是我徒弟啊！”那名官员惭愧不已。
后来这名官员向朝廷写了一封奏疏，举荐王士能。朝廷下令山东官员安排车马迎接王士能进京面圣。明宪宗礼待王士能，并赐予重赏。
王士能居住在深巷，每天长时间闭目养神，悠然静坐。每次都有客人到访，他向客人说的最多的是静坐、清心寡欲之类的话。
丙午年（1486年），杨南峰先生因公务路过济宁，微服拜访王士能，见他穿着白色的禅衣，端坐在木榻上。
此时王士能已经一百二十三岁了，但看起来像是四五十岁的人。杨南峰向他请教长寿之道，王士能说：“并没有什么特别的方法，惟有不茹荤、不娶妻、不算计、不争斗生气而已。”杨南峰为此感慨叹息，只好告辞回家。＠*
据《庚巳编》、《都公谭纂》
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