浮生行吟:解读大不同

作者:方静

正向思考,眼界转移到梦想、希望中,那么,会海阔天空、无限宽广。(fotolia)

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通讯群组里,A发布新公告,大意是—请广传讲座消息,让更多人有机会来参与。

隔天,B发表意见:这个讯息,群组中尽人皆知,无需再提!更出乎意料的是他觉得对方有炫耀、显示心态。话说得直白而尖锐,旁观者不免忧心忡忡、捏一把冷汗。所幸,A并未反击,只是虚心的敬请不吝赐教。

私下,我与C讨论这件事情,一致认为:A单纯只是提醒转贴,没有任何炫耀、显示的意味,倒是B多虑了!

一则讯息、各自解读,结果何以如此大不同呢?显然,是负向思考和正向思考的差别。

负向思考者,在机会中看到困难。当遇到挫折,就被负面情绪左右,轻易责怪自己、环境,最后选择退缩或放弃。他们总是感到“没用”,认为自己无法改变现况,到最后都会是坏的后果,因此形成负面情绪,久而久之,就失去对事物的理性判断,习惯用负面脚本做成负面决策。

正向思考者,在困难中看到机会。其实它是在发展我们的思考方式,使人能够以正面、积极的方式去探索,进而带来好结果。换句话说,就是透过思考,去落实乐观的构想与做法 。当然,正向思考并不代表天马行空的幻想,而是要佐以计划、步骤,循序渐进、脚踏实地的去完成。

有个故事,寓意富异曲同工之妙:一位大师到学校演讲。他拿一张很大的白纸贴在墙上,然后在上面画一个小黑点,之后,他问一位学生:“你看到什么?”过后,又问了许多人,几乎人们都说:“那是一个黑点”。大师笑着指出:“你们说的都没错,这里是有一个黑点,但为什么都没注意到这张大白纸呢?”

思维会构成一种模式,想法会形成一种惯性,试想:自己常常将心思聚焦在哪里呢?负向思考,目光集中在痛苦、烦恼上,那么,将举步维艰、窒碍难行;反之,正向思考,眼界转移到梦想、希望中,那么,会海阔天空、无限宽广。@

责任编辑:方远

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