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乐活重阳季推广银发族运动 迈向高龄友善社会

长青趣味竞赛运动会共有33个单位参加。 (桃园市府提供)

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【大纪元2018年10月04日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)桃园市府注重老人体适能及长青运动,办理乐活重阳季,包括健走、登山、槌球、法式滚球、趣味运动会等系列活动,透过运动为老人带来健康、微笑、自信、活力与友谊。桃园的老人福利也最为完整,包括装置假牙补助、健保补助、疫苗注射、三节敬老金、重阳敬老金,敬老爱心卡亦扩大使用范围,包括交通、医疗等,打造老人照顾更完善的高龄友善社会。

运动为老人带来健康、微笑、自信、活力与友谊。(桃园市府提供)

桃园市长郑文灿4日出席“桃园市107年度乐活重阳季—长青趣味竞赛运动会”指出,重阳节不是只有举办长青楷模表扬,更要让长者头脑动一动、手脚多活动、亲友多走动。运动可以带来健康、自信、微笑及活力,也可以降低三高、强化心肺功能、健全筋骨。今日趣味竞赛运动会现场共有33个单位参加,桃园各老人会几乎都由理事长亲自带队参与,共有超过2,000名银发族朋友共襄盛举。

长青趣味竞赛运动会共有“众星拱月”、“蜻蜓点水”及“护蛋行动”等3项趣味竞赛活动。(桃园市府提供)

郑文灿说,桃园运动人口比例高达84%,一个星期运动3天、每次超过30分钟以上的规律运动人口也达33%。目前市府推广老人体适能及运动。其中,国民运动中心开幕以来,针对65岁以上长者实施早上8至10时、下午2至4时免费政策,有许多银发族使用跑步机、水疗等设备,强健身心,未来新建的国民运动中心,将扩大水疗区。

桃园市府规划11个国民运动中心、5个体育园区,同时也规划在南、北区各兴建1个长青型国民运动中心,其中北区将设在桃园体育园区、南区正在选址中,未来可提供老人运动或举办活动使用;另外,也会关怀据点增购运动器材,亦在各地增加老人会馆及长青学苑,希望未来长青学苑如同亲子馆一样普及化。

郑文灿谈到,全市24万名老人,90%皆健康或亚健康,市府鼓励老人会多办活动,并在预算、业务协助、活动空间等方面,全力支持老人会,希望透过参加活动,让老人越活越健康、越青春。◇

责任编辑:尚颖

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