突然眩晕无力、视力模糊、手臂发麻⋯⋯这些容易被忽视的症状，可能警示着脑中风发作。
警惕脑中风的五个症状
脑中风分为缺血性脑中风和出血性脑中风，以前者最为常见。缺血性脑中风往往是由于血块堵住了脑血管，导致脑部供血不足，脑组织出现功能障碍和坏死，从而引发一系列症状。
根据美国中风协会，脑中风的症状主要有以下五种：
1. 突然口齿不清、难以讲话，或难以理解别人的话。
2. 脸部、手臂、腿部突然感到麻木或虚弱无力，尤其是身体单侧；
3. 单眼或双眼的视力突然模糊；
4. 突然感到眩晕、难以行走、失去平衡或肢体不协调；
5. 突然出现不明原因的剧烈头痛。
发生任何一种症状，都需要立刻急诊就医。因为中风救治有“黄金时间”。
脑中风发作 别错过“黄金三小时”
针对缺血性脑中风，如果能在中风发作后3小时以内，使用血栓溶解剂tPA，可以溶解脑中的血块，打通血管，让大脑恢复血液流动。
这3小时被称为“黄金时间”（一些病人在4.5小时以内也可用药），在此时间内治疗，能改善脑中风的严重程度，帮助病人恢复得更完好。
然而，病人总是因为种种原因忽略了症状，错过了黄金3小时救治时间。纽约大学神经内科临床教授符传孝举例，有的病人认为，自己身体没力是昨晚没睡好，手麻是因为风湿老毛病，又或者虽然身体不适，但早就约好明日看医生，不妨到时候再说。
还有些病人觉得症状轻微，认为过一会儿就好了，结果几小时后症状突然变严重。实际上中风早已出现，已经失去了最佳的急救机会。
脑中风严重影响生活品质 增加“失能生命年”
脑中风会严重影响病人的生活品质。
如果中风发生在右脑，病人左侧身体的运动和感觉系统会受到影响；如果发生在左脑，则右侧身体会受影响，同时还可能造成语言障碍。另外，中风病人的呼吸、吞咽、身体平衡和视力也可能出现问题，甚至出现身体瘫痪。
“从前衡量一个医疗系统好不好，是看死亡年龄，比如75岁是正常死亡年龄，如果65岁死亡，就少了10年。”符传孝说，但是中风以后，剩下的几年虽然生存，却无法好好生活。
如今疾病负担有了新的衡量标准，用“寿命损失的时间”加上“失能的时间”，即“失能调整生命年”（DALY）。这个标准考虑到了疾病对生活质量的影响。“如果50岁就中风瘫痪在床，65岁死亡，那就相当于损失了25年的失能调整生命年。”符传孝说。
发表于权威医学期刊《柳叶刀·全球健康》的一项研究，汇总了在1990～2010年间，各国病人因为首次中风而损失的失能调整生命年数。结果显示，中国病人平均每10万人损失1489年，是美国的6倍。
如果能在中风发作时把握黄金3小时，甚至在中风发生之前就做出有效预防，就可以减少失能的概率。
如何预防脑中风？
“我们不应该让病人躺在床上20年然后过世，应该让中风不要发生。”符传孝说。
预防脑中风，首先要了解引发脑中风的主要原因。根据2016年发表于《柳叶刀·神经内科学》的全球性研究，中国病人罹患脑中风的前五名风险因素如下：
1. 高血压
2. 吃水果太少
3. 饮食钠含量太高
4. 吸烟
5. 空气污染
对于华人而言，控制高血压、多吃水果、避免饭菜过咸、戒烟，都是预防中风的关键。住在空污严重地区的民众，特别是中老年人，出门应戴好口罩，做好防范措施。
其它的预防中风方法还包括控制体重、控制血糖、适当吃粗粮、避免摄入铅等重金属毒素等。
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责任编辑：茉莉◇
