【大纪元2018年11月30日讯】（大纪元记者赵琼玉墨尔本编译报导）澳洲最近一项研究首次发现，多吃一些富含omega-3脂肪酸的鱼类，有助于减少呼吸道感染。
据《太阳先驱报》报导，拉筹伯大学（La Trobe University）的临床试验发现，每周吃两次做熟的肥美鱼类——如鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼，可减少呼吸道感染，因为这些鱼类富含omega-3脂肪酸。
研究员伊西波洛斯教授（Catherine Itsiopoulos）说，多吃鱼是一种健康的饮食习惯，它可能还会安全有效地治疗儿童哮喘。
她说，这项研究还表明，健康的饮食习惯，加上适当的治疗，可以产生非常积极的效果，并且改善健康的速度相当快 ，只需六个多月。
伊西波洛斯表示，虽然这项研究只涉及到了儿童，但鱼类的“抗炎特性”和omega-3脂肪酸可能对成年人有同样的好处。
据悉，这项试验是在雅典进行的，有64名5至12岁患有轻度哮喘的儿童参与了试验。
他们每周吃两顿做熟的肥鱼，仅仅过了六个月，他们肺部的炎症就明显减少了14个单位。
拉筹伯大学的埃尔巴斯（Bircan Erbas）副教授说，哮喘是儿童最常见的呼吸系统疾病，也是他们住院的主要原因之一。
在2014 －15年，澳洲约有12％的14岁及14岁以下儿童患有哮喘。
责任编辑：李欣然
