【大纪元2018年12月11日讯】（大纪元记者温婧澳洲悉尼编译报导）大学阶段是一个学习的过程，只需要实践，在这个过程中你各方面的能力就在提高并获得技能。
1、书面英语
首先，掌握书面英语是必不可少的。你需要能够在书面语境中清晰地表达自己，例如论文和考试。在学术领域里，能够辩论是很重要的。要做到这一点，你需要有适合学术环境的语言能力和词汇。更重要的是，你的拼写和语法要达到最佳状态。如果你的书写中有低级错误，你的文章将不会被认真对待。通过不断的阅读和撰写学术类文章，你的书面英语能力将逐渐提高。
2、阅读能力
不论是在学习还是未来的工作中，阅读能力都是非常重要的。在大学里，你将被要求阅读大量书籍和文献资料，有时可能多到读不完。但就是在这样的环境中，你的阅读能力将在不知不觉中提高。当然，为了更有效的阅读，你需要学习一点阅读方法，例如先读标题了解梗概，再读每段第一句了解文章思路，然后读细节。通过不断练习，你的阅读速度将得到提高，同时你也能够抓住重点。
3、记笔记
记笔记是一个非常实用的能力，不论是在课堂上、阅读中还是将来的工作会议中，都用得上。笔记的重点在于能够从大量的信息中抓取要点进行记录，而不是将所有信息都誊抄下来。这需要你在听或读的过程中积极思考、快速消化所获得的信息。通过三到四年的不断练习，你将能够做到这一点。
4、独立学习
在没有老师指导的情况下独立学习是必不可少的能力。这一能力将使你终身受益。在大学里，老师不会再手把手的教学生，而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料，并从这些资料中找到答案。这一过程需要用到前面提到的三项能力－－阅读、记录要点和整理成文。
5、演讲
我们大多数人都不喜欢做演讲，但不幸的是大学生经常被要求做演讲，一个学期中甚至有可能要做四次演讲。请将每一次演讲都视为一次难得的提升机会。你可以做很多准备，这样可以缓解你的担忧。你可以观摩和学习其他人的演讲，你可以利用PowePoint或Keynote来准备你的讲演稿，通过一些有深度的内容来让听众关注你讲演的内容而不是你本人，也可以缓解你的压力。成功演讲的关键就在于准备、准备再准备。
6、自我激励
大学有大量的课余时间，不像你的上课时间，学校有课程表，什么时间该上什么课，很清楚，安排得很紧凑。而课余时间则不然。你随时会面对这样的选择：到底应该在图书馆花一个下午，还是自我放松一个下午？因此，能够激励自己充分利用课余时间就显得非常重要。
在大学中能够取得成功的学生都是具备高度的自我激励能力的人。你可以通过多种方式培养自己在这方面的能力，首先要清楚地了解自己的长期目标，并设置合理的短期目标。每达到一个目标时，别忘了给自己一个辛勤工作奖励，这样有助于你不断前进。
7、时间管理
继上面提到的关于自我激励的观点之后，如果要在繁忙的学习计划中适应所有社交活动，那么有效的时间管理技能在大学中将是必不可少的。充分利用课余时间，合理安排学习、社交娱乐和休息时间非常重要。大学期间是培养时间管理能力的好机会。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。一些手机应用小程序例如日历和待办事项表等都可以成为你的好帮手，比如在手机日历上标出活动安排，在待办事件表上将已完成的项目钩掉，将大的事项分成若干小事项，以便跟易于管理。
在你生命中大学阶段是一个学习的过程，不要担心记不住上面介绍的事情，你只需要实践，在这个过程中你就在提高并获得技能。
责任编辑：瑞木悦
