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葡萄园社区中心“椅上太极”一月班接受报名

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【大纪元2018年12月24日讯】多伦多葡萄园社区中心自2019年1月14日至3月25日举办“椅上太极”,现接受报名。

椅上太极是一门简单易学的气功,以意念和呼吸与动作配合,加强肢体的活动能力,促进血液循环和增大肺活量,使全身肌肉得到充分锻炼,强化筋骨及关节。适合初学者、老年人和活动不便或使用步行辅助器的人士。现接受报名,详情如下:

日期:2019年1月14日至3月25日(逢星期共10堂)

时间: 下午5点–6点

导师:郭咏观医生,安省执业家庭医生。持有香港太极学院太极拳师资训练证书,有多年教授太极拳、刀、剑、扇等经验,并经常作公开表演,更业余在许多社区教授太极课程。

语言:粤语

名额有限,需预先报名

地址:1038  McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll东北角)

报名及查询:416-756-2255或亲临本中心

查询网页:www.sjmctoronto.ca

责任编辑:吴玌

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