这句话临床上相当常听到，仿佛相当于说“我不想要我的牙齿”。Park太太牙周病严重，牙齿掉了不少，现在一个下门牙摇摇欲坠（图一：*），牙间缝隙大（S），牙龈（G）和骨头（B）退缩厉害，牙根（R）没有多少骨头支撑。
拔牙后发现牙齿，牙根表面结石不少（图二：箭头）。
当我们牙齿保健做的滴水不漏时（天天用牙线，或者水枪，定期洗牙），牙齿表面就没有脏东西，牙龈健康而长满于牙缝中（图三：红色），骨头高高在上（蓝色），牙根（黄线）深深地插在水泥地里。
当我们自己努力不够，又长期拒牙医于千里之外，牙结石就象滚雪球，越来越多越大（图四：白线），牙龈，骨头抵不寡众，纷纷退缩（向下箭头），骨头也离开牙根（横箭头），后者就没有支撑了。
由于牙根下面还有骨头，牙医就在那里埋下新的牙根（叫做种植体，图五：implant （I）），后者上端（*）用来装上新的牙冠（图六：C），病人马上就有稳定牙齿了。不过退缩牙龈则一去不返。
由此可见定期洗牙，注意个人口腔卫生何其重要。
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