【大纪元2018年04月24日讯】长冬已过，春天正是打扫屋舍的时节。在打扫前，一定要先规整打理一下凌乱的储备。加利福尼亚大学的一份研究表明，杂乱的房间会让人内心的焦虑感陡然飙升。尤其是对女性来讲，更会让其倍感不适。这里，《每日电讯报》专栏作家Jessica Salter从众多的房间整理参考中，尝试了许多方法，归纳了几点心得。
厨房整理靠精简
当下最有代表性的存货整理网站https://www.theminimalists.com/的创办人Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus是精简主义的代名词，他们发现生活中很多一直渴望追求的物品，到手之后，并非真正让自己活得更好。他们将自己的经历和经验发表在网上，并获得了200多万的读者。可采取他们的灵感，并移用到厨房整理上，比如一天处理一件无用之物，第二天处理两件，以此类推。
于是，找不到盖子的塑胶盒子，做废弃处理；孩子不玩的玩具，深度储藏；旧杂志，烹饪书籍，该收的收，该放的放。两个星期下来，我已经习惯问自己到底这个那个还需不需要。正如Fields Millburn和Nicodemus所说，精简杂物是个过程，而并非最终结果。最终的意义在于自我反省，为什么我们之前如此执迷这许多“华而不实”的事物。不但厨房如此，网站上还介绍了如何处理电子用品的记忆体整理和删除，以及带孩子的精简风格等等，极具现实派气息。
时尚的衣橱整理风格
日本作家兼家务管理顾问Marie Kondo不但出版了四本有关如何整理家务的书籍，还有自己YouTube视频，说明别人处理家务整理方面的问题。她自己在整理室内物品方面已经成为了一种独特的潮流，可以将杂乱的衣橱整理出时尚的感觉。她的读物全球发行量已达500多万，特别受欢迎的是她折叠衣裤的方式和手法，给观众呈现出她那朝圣般的态度。
而相比之下，我对孩子衣橱的态度，一定会让 Kondo窘迫流汗。衣服袜子洗干净后，能塞就塞，直到放不下为止。
我尝试按照Kondo的方法去做。将衣服放平，双手垫上，将心中的爱意和感激之情传递给衣服们。这在整理孩子们的衣服时很容易做到，看到一个个小衣小裤，很难不自生喜爱之意。然后，将双臂内折，与身体平行垂直，把衣服对折，再折，然后衣服可以自己站立在衣橱抽屉里面。
这样看上去很容易找到衣服在哪里放置的。但是我女儿一天就穿两件背心，更换频率很快。这个时间的投入，值得做吗？然后看到Kondo折叠袜子的视频，我就打退堂鼓了。我很满意衣柜中放置袜子的地方，就算不中看，我也过得去。每天只要能穿到相同的两只袜子，就是一种满足了。
让人头痛的阁楼清理
瑞典语中一词“dostadning”，是一个多义词，有“死亡”和“清洁”双重意义。在Margaret Magnusson最近新出版的作品中被多次使用，这个词随之走红。虽有玩笑之意，但Magnusson表示，家务清理更像是一种如释重负的过程，将不用之物处理或抛弃，让居住者对家中事物更有条理感。她介绍的方法很简单：所有的物品都可以分成两堆，一堆是留，一堆是去，送给亲朋好友等。
她还推荐读者买一个杂物箱，专门存放那些在您死后不想让别人看到的东西，比如值得回忆的特殊纪念品等。当然，没人愿意在壮年期间早早谈论身后之事。巧在最近搬家，新房子有一个阁楼，而我已经开始逐减将这个宝地变成了杂物室，什么都乱堆进去。为了避免阁楼进一步沦陷，我开始着手清理阁楼：孩子不能穿的衣服，打包起来，送给朋友的孩子；整箱的夏季服饰，多年没动过，通通捐给慈善商店；从宾馆带回来的小瓶洗发水或沐浴液，都捐给慈善美容店，这样他们会发给需要的人群。经过这样的整理后，房子逐减变得清朗起来，真是如释重负一般。
四个纸箱整理分配
这个规则很简单，在需要整理的房间内准备四个箱子，分别标记上用途“保留”，“转移”，“待定”和“转让”。比如我整理繁乱的衣柜或衣橱，将满的溢出来的杂物通通倒出来，再分类存放，然后依次规整入衣柜。要确保每一层衣柜都有唯一的一个用途。往往凌乱的衣柜都是因为堆放了各种不同种类，用途的东西导致。如果放不下，可以放在床底下，这里特指那种自带储物区间的床。比如备用的被子，床单，毛巾等，都可以塞进去。
衣架有妙用
澳洲素有“精简女王”之称的Anita Birges建议，将衣橱的单个衣架都反方向悬挂，然后每一次穿衣取衣，都把衣架正过来。这样到了年底，您就可以知道哪些衣服是一年都没有穿过的。
这是一个好办法，但是对于孕妇来说，两年之久，衣柜内大多数衣服都束之高阁，每天只穿怀孕衣物，这就有点让人懒得去费事操作了。要知道，全国来讲，女性衣服中从来没有穿过的那些就价值大约100亿英镑。
作为自由职业者来讲，之前正规的工作装已经没什么大用了，完全可以捐给慈善商店，以帮助那些新找工作的女性以及面试的女性使用。oxfam商店也收集女性内衣，并支援救济非洲国家。如果您拿着一筐不需要的衣物捐去M&S或H&M，还可能得到五英镑的代金券呢。
经过这许多整理，花了大概一个月左右时间，家里顿时看上去清爽整洁了好多。对于完美主义者来说，可能会担心不知道哪种方式对应哪个房间的清理。实际上，不必担心太多，平时多留心一点，规整一点，到了年末打扫的时候，完全可以避免大扫除式的劳作。◇
责任编辑:文婧
