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老爱发脾气 是这里病了!中医2招来治

文/胡乃文(台北上海同德堂中医师)

人们常听到的“脾气不好”,是说那人容易发脾气、容易生气。(Shutterstock)

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人们常听到的“脾气不好”,是说那人容易发脾气、容易生气,也就是说容易发怒;人们常听到的“脾气好”,是说那个人随和,不易发脾气。

脾,是五脏六腑之一。中医的解剖学有五脏,五脏就是“肝、心、脾、肺、肾”;西方医学的解剖学也同样地讲有五脏。只是五脏的生理学方面,中医和现代医学看法并不等同。

脾气不好、容易发怒,它不是脾的病,反而是肝的病。肝病的情绪表现是怒,所以肝有病了,就容易发怒。可是,情绪上常常发怒的人也容易得肝病。

脾气大“伤肝”

《阴阳应象大论》里说:“肝⋯⋯在志为怒⋯⋯怒伤肝。”

发怒,如果是适当的情绪发泄,应该不至于伤肝;那么,什么情况下发怒会伤肝呢?

当然是:1. 盛怒伤肝。2. 久怒伤肝。

肝病的症状

肝生病了,就具有肝病的所有病灶。肝的病情,有精神紧张、口苦、目赤、善怒、身体两侧胸胁区疼痛,舌红苔黄,脉弦数。这些症状,以西医看法,就是所谓的高血压、眩晕、头痛、头胀、心烦易怒等等。还有耳鸣、口渴、失眠多梦、面红、眼红、便秘、小便涩黄。

赶走坏脾气,中医有办法

治肝:既然,它是肝病,最简单的就是直接在肝病方面治疗。肝病治疗,有许多治疗的药方,例如逍遥散、加味逍遥散、龙胆泻肝汤、小柴胡汤等,就根据那个人病的寒热虚实,而处以不同的治疗方剂。

治脾气要治肝,肝病治疗有许多药方,例如疏肝解郁的逍遥散。(Shutterstock/大纪元制图)

治心:另外,现代医学认为,发怒也和心理有关,这个心理和中医所云的那个“藏神”的心有关,古方有天王补心丹、甘麦大枣汤等,用以治疗心病有效。

多年前,笔者仅用价钱很便宜的甘麦大枣汤,治了一位年逾90岁常发脾气的老妈妈,她的儿子十分高兴又感激。

发怒也和心理有关,甘麦大枣汤治疗心病有效。(Shutterstock/大纪元制图)

除了“七情”和五脏有关之外,五脏还司管着“五志”。《阴阳应象大论》云,东方,肝,在志为怒,怒伤肝,悲胜怒;南方,心,在志为喜,喜伤心,恐胜喜;中央,脾,在志为思,思伤脾,怒胜思;西方,肺,在志为忧,忧伤肺,喜胜忧;北方,肾,在志为肾,恐伤肾,思胜恐。

脾气不好的人,既然被看作是患了肝病,肝病在志为怒,怒伤肝,可以使用五志的“悲”来治疗它;用能让病患产生悲的情绪方式治疗!

从外观能看出脾气好坏吗?

一个人如果容易发怒、脾气暴躁,可能在事业上惹出很多不必要的麻烦,也可能让婚姻出现危机。那么,身边的人如果能早一点预见那些坏脾气的人,包括事业伙伴也好、婚姻对象也好,都能防患于早期。

那么,真的可以用简单的中医辨识方法看出来吗?当然。

中医的理论认为,生了“肝病”的人容易发怒,叫做“善怒”。那么患肝病的人有些什么特征,能一眼看出来呢?

《备急千金要方》讲,肝实热有“目痛满、气急塞、梦怒虚惊”等症状。肝邪热有“出言反常、乍宽乍急”等等现象。如果是肝虚寒,会“目视物不明、谛视生花、胁下痛胀满气急、目慌浊视物不明”。《四诊心法‧肝病虚实之诊法》中记载:“肝病善怒、面色当青、左有动气、转筋胁疼、诸风掉眩、疝病、耳聋、目视慌慌、如将补惊。”

综合来说,就是看人目赤、目痛、气急、讲话反常、面现青色等症状。有那么几项的话,这个人可能比较容易受激怒,就尽量不要用激动的言语或行为去刺激他。

脾气不好,肝病恶性循环,怎么办?

“肝病则怒,怒则伤肝。”得了肝病容易发怒,看样子很不得已;可是,发怒又更容易助长肝病的恶化,更不得已!这个恶性循环的“铁律”,能不能解套?

很简单的理。人不发怒就不伤肝,肝不受伤害就不易发怒,也是个循环的状态,是良性循环!

当然,发怒在情绪上,是一种发泄。那么,到底什么原因形成了那个发怒的结果?是职场的不如意?是家庭的不如意?还是个人的什么原因,找出来,面对它,真心诚意地改掉它,当然是最好的。

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责任编辑:李清风

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