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发质
【大纪元2018年05月01日讯】（大纪元记者郑宜芬台北报导）大部分女生都希望自己有一头乌黑亮丽的秀发，但总是不知道如何入手，才能给头发更多的“营养”。事实上，头发的美丽来自于健康的头皮，从“根本”给予照护，才能养出健康秀发。
下面提供4步骤，让你在家也能做头皮SPA。
第一步：深层清洁头皮毛孔（建议一周使用一次）
在洗头前，头皮完全浸湿、并稍微将头发挤干水之后，将滋养头皮清洁液挤出，以指腹轻柔按摩头皮，清除平时洗发精无法洗净的毛孔深层油脂及污垢。
第二步：彻底洗净头皮及头发
洗发精是清洁最重要的步骤，但你是否会正确洗头呢？洗头发指的是洗“头皮”，尽量使用指腹，而不是用指甲抓，有了健康的头皮，才会养出乌黑秀丽的头发。
第三步：为头发供应养分
市面上的护发产品百百种，包括发尾、头皮等，选择适合自己的肤质、想要成效的产品。头发洗净之后涂抹于头发上，静待吸收的同时按摩，再以清水冲洗。
第四步：集中护理提供头皮精华
除了担心发型扁塌没精神以外，每天掉个不停的头发也是一大困扰。发根的强韧要从头皮开始，使用精华液平均涂抹于头皮，并用指腹按摩头皮促进精华吸收。◇
责任编辑：韵寰
