疼痛是癌症病人常见的症状。根据调查，约30～50%的癌症病人有疼痛问题，而末期癌痛者更超过80%。多数癌痛患者必须长期依赖止痛药或吗啡度日，然而，即便依循合法的处方原则，这类药物仍会带来许多难解的副作用，久之甚至损害大脑、肝、肾、肠胃及免疫系统，夺走病患的复原机会。如果你想摆脱药物，寻求天然温和、无副作用的解痛方法，那么，坊间的确有许多师法自然与非侵入性的止痛良方，如能善加运用，或可弥补现今西方医疗的不足之处。
70岁的李太太前年开始感觉左上臂会酸痛，左手变得不太灵活，没有力气。此前，李太太曾跌过一跤，撞到手臂，她推想大概是撞伤的后遗症。自疼痛以来，李太太敷过中药膏，也贴过酸痛药布，可症状却时好时坏，始终没有痊愈。李太太就这样带着“微恙”身子，继续一边开店做生意，一边还要为生病的高龄老母亲奔忙。
去年三、四月，李太太的疼痛突然加剧，痛处从左臂延伸到背部去，睡觉无法平躺，每夜都只能坐着睡，简直痛不欲生。她以为是患了“五十肩”，先生带她去骨科诊所做了几次复健，疼痛依然没有改善。四月底一天，李太太忽然咳出血来，先生大惊之下，连忙带她到大医院去检查。电脑断层扫描显示，右肺有一颗八公分的肿瘤，肺部（肋膜）还有积水，肝脏也有癌细胞转移迹象。
医生表示，接下来需安排时间做切片检查，以确定肿瘤属性。当天，李太太在医院抽出大量肋膜血水，然后领了一些止痛药回家吃。排掉肺积水之后，李太太总算可以平躺下来；但医生开的止痛药并不能完全解痛，而且吃了之后经常感到恶心、头昏、便秘、食欲不振，副作用多得令她依旧是苦不堪言。
李太太的儿子（以下简称李君）平时对中医及自然医学有些涉猎，他深知吃止痛药非长久之计，应该寻找别的办法。他想起不久前读过几篇穴道按压缓解疾症的文章，觉得或许可以试试看。因李太太的肿瘤出现在肺与肝，李君首先查阅肺经与肝经的循行路线及其重要穴道，然后尝试在母亲身上逐点按压，一边按一边问母亲是否会疼。
经过一番摸索之后，李君果然找到两个“按了会痛”的穴道，一是位于右手臂的“尺泽穴”（肺经合穴），二是位于左脚掌的“太冲穴”（肝经原穴），按压这两个穴道分别可以减轻母亲的右背痛与左上臂酸痛。按压穴道时，李太太的穴道处会感到刺痛，但癌痛部位随即舒缓下来，解痛效果可维持几个小时。
后来，李太太也学会自行按压穴道解痛，逐渐的把止痛药剂量减少，身体舒服许多，不必再受一堆副作用折腾。同时，李君还运用热敷、泡脚、食疗等方法，改善了母亲的体力与排便问题。在那段没有接受治疗的期间，李太太几乎每天都能外出散步、晒太阳，或练习气功。
李君表示，他在寻找穴道时，心里其实没有底，不知道对癌症是否有效，但他仍全神贯注寻找对策，没想到一试就成功了，他惊叹中医的奥妙：“经脉与穴道真的存在，我只不过学了一点皮毛，用这么简单的动作，就有这么大的效果。”他说，中医的经络学说，看来不只能应付一般的病痛，癌症也适用，而且可以立即见效。
癌症疼痛的八大自然缓解法（一般疼痛也适用）
很多癌痛患者在使用鸦片类止痛药物之后，逐渐变得意识模糊、消化不良、便秘、尿滞留（无法排尿）、没有食欲，这些干扰五脏六腑运行的副作用都会大幅降低病人的存活率。
德国癌症专家瑞克·吉尔德·汉默（Ryke Geerd Hamer）曾指出，吗啡会使人体完全丧失修复功能，给病人施以吗啡就像慢性谋杀，危害甚大，它会麻痹肠道，使之无法消化食物。此外，吗啡会令病人迷走神经陷入深埋状态，破坏脑波秩序，患者一旦失去求生意志，将快速死亡。
因此，在癌症治疗过程中，如何避免过度依赖药物、妥善处理疼痛问题，至关重要。除前述的中医经络穴道缓解癌痛案例，本文另搜集八类较有论据的抗癌止痛疗法，逐一介绍如下。
一、“原始点”疗法
“原始点”原名“疼痛疗法”，乃台湾中医师张钊汉为解决病人疼痛、经多年临床实践所研发。他发现，人体任何不适的症状都有其对应的“原始痛点”（压痛点），只要依其图表找出压痛点，针对压痛点进行按推或热敷，即可缓解患者的不适症状，甚至治愈疾病。
据“原始点医疗基金会”网站记述，一名罹患直肠癌的男子在开刀后，肛门剧痛不已，每天要吞好几颗止痛药，痛了一年多，医生建议他做人工肛门，否则将一直痛下去。后来，他的太太从网路得知原始点疗法，就依照网站教学手法为他按推，结果他的疼痛时间变短了，这令他信心大增。太太和他继续实行原始点疗法，大约四个月后，他感觉体力改善很多，疼痛也完全消失，不必再吃止痛药了。
李君为母亲止痛期间，也采用过原始点疗法。他说，传统中医有些穴道不易按压，这时原始点就能派上用场。“如我妈的情况，按照中医，左上臂酸痛对应的是太冲穴，但它位于骨间凹处，按久了会红肿破皮，不能一直按；若使用原始点，只要按推或热敷左肩胛区域，同样能解除左上臂酸痛，效果一样快。”李君说，母亲的左臂酸痛问题很严重，连吃止痛药都不太起作用，但原始点却非常有效。
张钊汉将整套原始点疗法汇编成《原始点健康手册》一书，并公开在基金会网站上，免费供大众查阅及下载。
二、高剂量维生素C
维生素C的抗癌功效是1970年代由诺贝尔化学奖得主鲍林（Linus Pauling）提出，他以1,100名癌症病人进行试验及比对，结果发现，接受大剂量维生素C治疗（包括静脉滴注及口服）的癌患之平均存活时间是对照组（未接受者）的4倍以上，且接受维生素C治疗的病人在临终前活得较为轻松。
鲍林的继承者里奥丹（Hugh Riordan）医生后来藉由更多临床实践证实，大剂量（每次数十克）维生素C确实能减轻癌症病人的疼痛，并延长其寿命，有些人甚至痊愈。里奥丹发现，当维生素C在血液中达到极高浓度时，可以杀死多种癌细胞，但不影响正常细胞。
近几年，高剂量维生素C的抗癌作用也获医学界证实，如去年3月《癌细胞》（Cancer Cell）期刊一篇研究表明，给化疗中的肺癌及脑癌患者施以高剂量维生素C（80～100克）静脉滴注，每周2～3次，连续进行数月，结果患者的寿命比预期延长了4到6个月，且几乎无不良副作用。
目前，高剂量维生素C注射尚未纳入主流医疗项目，但在少数医疗院所仍可施行。
三、咖啡灌肠
据《救命圣经˙葛森疗法》（The Gerson Therapy）一书介绍，咖啡灌肠源自第一次世界大战，当时德国物资缺乏，有无数伤兵于手术后没有吗啡可以止痛，护士偶然发现，将喝剩的咖啡倒入灌肠水中，能减轻患者的疼痛。
1930年代，德国葛森（Max Gerson）医生开始利用咖啡灌肠为病人排毒，后来咖啡灌肠成为“葛森疗法”的重要一环，用以治疗各种慢性病及癌症，迄今，葛森疗法已在民间流传近一世纪。葛森临床发现，很多病人在咖啡灌肠后，疼痛逐渐消失，不再需要止痛剂，效果可维持4到8小时。严重病人只要增加灌肠的频率，最终都能停掉止痛药。
畅销书《14天寿命多活40年，自体清理癌细胞》（You Can Conquer Cancer）一书作者、澳洲兽医师盖乐（Ian Gawler）曾罹患“据说最痛”的癌症：恶性骨肉瘤，他的右腿遭截肢不到一年，癌症复发，医院宣告不治后，他曾使用咖啡灌肠来排毒和减轻疼痛，他说：“过去我感到疼痛时，咖啡灌肠比麻醉或止痛剂都来得有效”。盖乐后来依靠葛森疗法、情绪管理、静坐等方法自我疗愈，活过了40年。
根据葛森疗法的理论，咖啡灌肠不仅能舒缓疼痛，更重要的作用是刺激肝脏排毒、降低血清毒素，以及代谢肿瘤分解产物。癌症患者在进行咖啡灌肠之前，最好先咨询有葛森机构认证执照的“葛森医师”或有相关经验的专业人士。
四、远红外线热疗
远红外线是一种低频红外光（不可见光），其中，波长介于6～14微米的远红外线对人体健康特别有益，它穿透力强，可深达人体内部、与细胞分子共振，并产生温热效应，其健康效益包括消炎、排毒、止痛、促进血液循环、加速新陈代谢和增强免疫力。
远红外线现今已为医界广泛使用，也有医院运用远红外线辅助治疗癌症，或用来减轻患者的疼痛与不适。一些远红线产品也可置于家中使用，例如远红外线热敷垫、远红外线发热衣、远红外线烤箱、远红外线治疗仪等等。
五、弹跳运动
如果患者体力许可，可准备一张小型蹦床，让患者站在上面轻轻弹跳，每日进行数次，每次弹跳数十下，即可促进淋巴循环、清除体内毒素，并缓解疼痛。
长庚大学董事长、医学博士杨定一认为，淋巴是身体最大的排毒系统，也是最重要的免疫防卫体系，在蹦床上弹跳是很方便的淋巴健康运动，身体跳跃时的重力会促使淋巴管中的瓣膜打开，加速淋巴流动。
六、接地气（Earthing）
《走路让我重生》一书主角孙正春曾罹患癌症与多种宿疾，他就是靠每天“赤脚走路”治愈了自己的癌症及病痛。
孙正春43岁那年在医院检查出颔下及淋巴恶性肿瘤，他没敢告诉太太。离开医院的一个星期中，他天天恍神，常赤脚在田中走来走去，没想到却越走越清醒，他灵机一动：干脆走路上班算了。于是，孙正春开始打赤脚走12公里的山路去上班，每天来回要花上6小时。就这样走了3个月后，他再到医院去做检查，肿瘤竟然全消失了，而且他原有的抽痛、胃溃疡、心律不整、糖尿病等16种慢性病也都改善了。
有学者认为，许多慢性疼痛起因于慢性发炎，而慢性发炎的一大原因就是人体和大地失去了连结。
从生化角度来看，当人体发炎时，体内会产生自由基（一种带正电的分子），如果自由基过多，且人体不能适时消除它时，它就会抢夺邻近健康细胞的电子，引发一连串的发炎，有如连锁反应，这就是慢性发炎。当人体接触地面时，大地的自由电子会涌入体内，与这种有害的自由基结合，中和其电性，终止发炎。
若从物理层面来看，人体有天然的生物电磁场（生物电），当生物电受内在环境（如循环或代谢不良）或外在环境（如静电、交流电或辐射线）干扰而失衡时，身体就容易发炎或产生其它病症。当人体与大地相接时，体内不平衡的电流会排入大地，这时，人体与大地是等电位体（电位为零），处在最自然的疗愈状态。
研究发现，接地除了能改善发炎、缓解疼痛，还有清血、消除疲劳、减轻压力、修复创伤、提升睡眠品质，以及平衡交感与副交感神经等多种疗效。
《接地气》（Earthing: The Most Important Health Discovery Ever）一书记述一名罹患类风湿性关节炎的女子，她的两膝严重疼痛与肿胀，几乎无法活动。某天，她去参加一场介绍接地的研讨会，立即决定试试看。她接地不到三周，疼痛和肿胀就消失了，之后她还恢复到可以散步、做运动和上下楼梯。
接地的健康效益与接地时间成正比，越严重的病痛，越需要长时间接地。一般情况，接地最好每天进行2～3次，每次约半小时。方法如下：
1. 赤脚踩在沙滩、草地、泥土地、水泥地（非柏油路）或红砖地皆可，或者让身上任何裸露部位（如头、手、腿或其它部位）接触上述地面亦可，在湿的地面效果最好。另外，用手指捏住树叶、触摸植物茎干，也有接地效果。
2. 身处室内或无法在外打赤脚时，可使用室内接地设备，如接地垫、接地鞋、接地手环、接地床单、接地床垫等。当然，这些设备必须经由导线确实连接到大地，才有真正效果。续篇：不用药的癌痛自然缓解法 一般疼痛也适用（下）
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责任编辑：李清风◇
