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“一休”大秀减脂料理 动机因“肤浅理由”

网路减重达人“一休”(左)15日亲上直播节目分享减脂健康餐与心得。(美味生活提供)

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【大纪元2018年05月16日讯】台湾网路减重达人“一休”于15日亲上直播节目《美味生活:一秒变大厨》大秀减脂健康餐。节目一开始主持人艾力克斯还拿出一休过去胖到89公斤的照片直问怎么可以达到现在的体重,一休腼腆地说,减重通常需要一个肤浅的理由,“那就是要追现在的老婆”。

网路减重达人“一休”(左)15日亲上直播节目分享减脂健康餐与心得。(美味生活提供)

原来,当时他一瘦下来,就马上约老婆去坐摩天轮,成果相当激励网友。一休与艾力克斯亦都强调减肥绝对不是完全改变过去的饮食习惯,这样很容易因不持久而失败。甫出新书的一休说,最主要也是把家常菜改良,让减脂料理美味又有效。

昨天直播现场(点看),一休挑战了“健康咸酥鸡”、“凉拌泡菜鸡”两道减脂美食及“地瓜奇亚籽布丁”这道健康甜点。爱吃咸酥鸡的一休也说减肥并不是都不能吃,只要不吃吸油的炸青菜及九层塔,偶而打打牙祭并不为过。

网路减重达人“一休”(左)15日亲上直播节目分享减脂健康餐与心得。(美味生活提供)

一休边做边解释整个料理过程相当娴熟,艾力克斯大喊“这真的是我主持过最轻松的一集,只要聊天就好”,大喊请制作单位以后每集都请一休,连网友也直说好想吃。

责任编辑:梁梦竹

 

 

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2018-05-16 1:58 PM
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