【大纪元2018年08月04日讯】天天外食，周末晚间想自己下厨，想来个不一样的米饭料理吗？起司烤饭球工序简单，咬下去满口香气，令人胃口大开，再来一些凯萨沙拉，就是一餐营养均衡的晚餐啰！
【材料】
莫札瑞拉起司 1杯
新鲜罗勒
奶油 3汤匙
白饭 1杯
义式蕃茄酱 4汤匙
帕玛森起司 2汤匙
蛋 2颗
盐 1/2茶匙
黑胡椒 2汤匙
面包粉
【用具】
大碗公
冰淇淋勺（或用汤匙替代）
烤盘、调理纸
（以上的材料可做出8个，材料、口味可随意调整、变化。）
※“1杯”=16汤匙=240 ml；“1汤匙”=1 tbsp=15 ml=3茶匙；“1茶匙”=1 tsp = 5 ml
【事前准备】
1.把生米煮成熟饭。
2.莫札瑞拉起司切小块，以便之后包在饭里面。
3.罗勒切细。
4.奶油融成液体。
5.烤箱预热至摄氏220度／华氏425度。
♥详细作法请看影片内容♥
责任编辑：于凝儿
