【大纪元2018年06月19日讯】以前我们常听到“让孩子赢在起跑点上”这句话，很多爸妈对自己的孩子期许甚深，但可得小心别揠苗助长而压垮了他，让孩子适才适性地发展很重要。
至于“健身”，听起来是大人的专利？不过现在也有很多给小宝宝使用的健身器材了呢！以下这段影片中，可爱小女娃正在进行健身训练，而旁边那位…… 是教练来着？“我是爸爸喔！”
是爱女心切，还是运动细胞蠢蠢欲动的关系？这位老爸跟着女儿一起健身，来看看他们的成果如何：首先，挺直上半身；接着双手撑地趴下后，头、胸部与手脚稍微离地，轻轻地左右摇晃，然后往前晃动，这颇有难度喔！
再来就是不断地重复上述动作，并且记得配合呼吸，以及适当的休息。
这对父女的样子是不是像极了两条鱼？爸爸非常认真又专注，女儿的动作虽然不够标准，但也有模有样，相信假以时日，她的核心肌群就能锻炼得强而有力喔！
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Credit: JukinVideo
责任编辑：涵茵
