【甜蜜小确幸】

疗愈芒果覆盆子冰棒 漂漂对抗炎热夏季消暑气

文/刘宇晴

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【大纪元2018年07月19日讯】高温炎热夏季,总是好想吃冰消暑一下,却又怕发胖水肿?不妨自己动手做疗愈鲜果冰棒,在家消暑吃得又健康!

提到夏天水果,总少不了香甜美味的芒果,再搭配上少女般的覆盆莓,简单个步骤摇身变成——梦幻芒果覆盆子冰棒,让你美美对抗炎热夏季消暑气!

高温炎热夏季,不妨自己动手做疗愈鲜果冰棒,在家消暑吃得又健康!(影片截图)

【食材准备】

芒果 适量
覆盆莓 适量
牛奶 1/3杯
优格 2份(半杯、1/3杯)
糖 2份(1汤匙)
小豆蔻粉 少许

水果冰棒食材之一:鲜甜切块芒果,加上牛奶。(影片截图)
水果冰棒食材之一:养颜美容覆盆莓。(影片截图)

♦详细作法请看影片内容♦

【备注】食材可依个人喜好调整变换。

责任编辑:羽晨

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