【大纪元2018年08月27日讯】文：长青中医诊所
导言：夏去秋来，在这季节将要转换的时刻，为了指导广大读者在这个季节转换的关键时刻，及时排除夏季积聚在身体里的毒素，更好地修补身体，为冬季储存营养作准备，位于南湾Santa Clara的长青中医诊所，于9月1日（周六）举办免费秋季排毒保健讲座。
预防三高 正确排毒
讲座上，常欣中医师会跟大家讲述以下内容：普通人群如何“预防三高”病症——高血糖、糖尿病、肥胖症的发生？“三高”等疾病发生后，如何控制病情、调理饮食？
一是如何使肥胖者减轻体重、降低血压、净化血液，让肝脏产生更多的胆汁帮助消化系统分解脂肪，加强身体代谢脂肪的效果；二是如何控制血糖血脂，按照排毒菜谱进食，降低对糖和淀粉的吸入量，摄入更多的蔬菜和纤维，培养好的生活习惯，使营养达到平衡；三是如何摆脱结石，排除人体内过多的胆固醇，避免胆汁硬化成结晶石而形成阻塞；四是如何排除体内有害物质，消除诱发皮肤疾病的因素，帮助调和面色晦暗、色斑、痤疮及皮肤粗糙等问题。
全方位净化身体
排毒不只是单一的清肠，是全方位的净化和调理身体，包括净化肝、肾、血液，才有助于整体受益，达到净化血液、增加活力、改善消化、促进睡眠和提高免疫力，带来和咖啡一样的提神，恢复人体营养的供给，并提供更多的能量，保持充沛的精力以及使皮肤及发质变好，延缓衰老的效果。#
因座位有限，有兴趣参加者，请提前报名
长青中医：秋季排毒保健讲座
讲座时间：9月1日下午3:00pm~5:00pm
讲座地点：3375 Scott Blvd., #204, Santa Clara, CA, 95054
报名电话：408-789-7194
责任编辑：李欧
