site logo: www.epochtimes.com

网友抑郁数月喊话史瓦辛格 阿诺回应结果超赞

【大纪元2018年09月13日讯】(大纪元记者苏琳编译报导)阿诺·史瓦辛格虽已年过古稀,仍健身不辍。年轻时以“环球健美先生”(Mr Universe)出道成为好莱坞巨星的他,近年在卸任加州州长之后,更勤于和粉丝互动。近日,他在Reddit鼓励一位抑郁懒动的网友重回正轨,超暖心的留言获得盛赞。

史瓦辛格关心粉丝名声在外,经常嘉言劝励,让他在聚合平台Reddit享有很高人气。他以“GovSchwarzenegger”(史瓦辛格州长)的名字在不同的论坛发帖,谈政治,谈电影,而最激励人心的帖子还是关于老本行——健身塑形。

 

想想看,作为粉丝,得到这位健身界传奇人物的建议,该有多兴奋!加拿大网友阿里(Ali)近日就收到了大惊喜。

阿里陷入抑郁已有几个月,让他远离了健身房。他在Reddit喊话偶像:“史瓦辛格先生,您能否告诉我抬起我的懒屁股去健身房?我担保会振作起来、前去锻炼。”

(网页截图)

没想到,史瓦辛格本人真的看到了。他暖心回应道:

“我对你不会那么苛求,你也不要对自己那样苛刻。我们都会经历挑战,我们都会经历失败。有时人生就是一场锻炼。关键在于你能站起来。

“稍微动一动。下床来做几个俯卧撑,或者去散散步,做点什么就好。一次迈一步,我希望你感觉更好,去到健身房。但不要太过自责,那没有用,不会让你离健身房更近一步。也别怕开口求助。祝你好运。”

(网页截图)

阿里在回帖中说,看到阿诺的回复,他一下子跳下了床,为之热泪盈眶,并且马上就要冲去健身房做一大组锻炼。

而阿诺也在关注自己帖子的收效。他再次回应道:“我为你骄傲!锻炼得怎么样?”

(网页截图)

接受美媒Bored Panda采访时,阿里表示,自己很久以来都没有去健身房的动力,想想发个帖子对自己也没什么损失,结果真让他喜出望外。

阿里还说,如今他已经恢复了定期锻炼。他笑道:“如果我不想去,我会想像阿诺用他的口音说‘Do it’(去吧)。”

阿诺·史瓦辛格今年3月在澳洲墨尔本阿诺体育节的慈善赛跑活动中。(Robert Cianflone/Getty Images)

通过锻炼,这位网友真的改善了心情,一下子变得积极起来,还重温了阿诺1993年的电影《最后魔鬼英雄》(陆译:幻影英雄)。

他感言:“如果你能坚持,你不仅形象更好,精力更充沛,睡眠更好,也会吃得更好,因为你的身体在锻炼之后会渴望吸收好的营养!”

从他们两人的互动看来,抑郁不可怕,有时,一个小小的爱心激励,也能带来大大的改变!

▼史瓦辛格在督导大女儿凯瑟琳锻炼。

 

责任编辑:宜昕