【大纪元2019年01月03日讯】Jessica Dickie是加拿大爱德华王子岛省的一位29岁女子，最近，她的减肥成绩在网上引起了关注。
据CBC报导，2017的春季，Jessica Dickie的体重达到了350磅（约160公斤），令她深陷抑郁，情绪沮丧。
她说，自己从小就喜欢通过食物来寻求安慰，每每情绪上出现问题，她就会大吃特吃。
随着体重越来越增加，她发现自己在社会上也越来越孤立，感到非常迷茫。
运动+低碳饮食 她从160公斤减到100公斤
2017年夏天，Jessica Dickie在网上看到了一位妇女成功减肥的报导，于是下了决心，她聘请了这位妇女的两位健身教练，制定了一个每周去四次健身房的计划，并开始改变饮食，吃低碳水化合物。
她说，在第一个月内，体重就开始下降，尽管减肥的一路上也是坎坎坷坷，反反复复，但她坚持了下来，现在体重已经掉了大约60公斤，从160公斤减到了100公斤。
Jessica Dickie在Instagram上分享了自己在减肥过程中的照片，她的明显变化居然引起了美国电视节目The Dr. Oz Show的关注，她说节目制片人跟她联系，问能不能在节目中使用她的照片。
Jessica Dickie的新目标是在2019年5月20日，自己30岁生日之际把体重减到150磅（约68公斤）。如果成功，则将意味着她在不到两年的时间里总共减掉大约90公斤体重。
Jessica Dickie 表示，现在她感到精力充沛，对自己的生活充满了激情。#
责任编辑：童宇
