【大纪元2019年01月09日讯】2004年的法国网球公开赛上，女选手大威廉丝取得17场连胜的骄人战绩。她发表胜利感言时说：“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导；有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅在球场上。”
显而易见，威廉丝不论在球场上还是在生活中都追求完美，不容许自己有丝毫错误。有人说，正因威廉丝为自己设定了一个非常高的标准，她才能发奋图强，屡获佳绩，追求完美是她达到目标的健康动力。
加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗．休伊特并不同意，“这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面，譬如沮丧、厌食和自杀。”
事事追求完美的人，时时刻刻都要做到最好，这样的思考模式，会令人长期处于紧张状态，吃力不讨好之余，甚至会因为执著细节而拖垮了整件事。
他们也可能会因做错了一些事情而感到十分不安，继而不停责怪自己，为自己和周围的人带来很多不必要的伤害。其实，这个世界根本上就不是完美的。
专门研究“完美主义”的社会心理学家托马斯．卡伦（Thomas Curran）做了一项研究，调查了4万个美国、加拿大与英国的学生的完美主义程度，统计发现在1989年至2016年间，完美主义的程度都有显着上升，情况实在令人忧虑。
当然，无论在工作或家庭，尽量做好自己是一个很值得欣赏的态度。可是，每个人一生中，都难免犯大大小小、各种过错。做错事的时候，如我们能冷静下来，多想一想自己哪方面做得不好。经一事，长一智，便可减低再次犯同样错误的机会。
能够接受自己过错的人，也更容易接受他人犯错，遇上不如意的人和事的时候，便较能采取一个包容的态度，避免了事情变得越来越糟。用轻松、风趣的态度面对任何事，退一步海阔天空，事情便可能出现意想不到的转机。
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