文/图：黄雪子医师
现今社会中，生活步调紧凑，每个人压力大，常常三餐无法正常照时间食用，且用食时都是狼吞虎咽，速速了事，很容易造成胃的受伤，其中以胃溃疡最为常见，日常生活中，你一定常听到周遭朋友或亲人之间，有胃溃疡的困扰，大多数人只知道胃溃疡是胃黏膜受伤，有伤口了；但是对胃溃疡是怎样表现，有哪些症状，为什么会胃溃疡？其实不是很清楚，有胃溃疡的人胃会痛，但是胃会痛就一定是胃溃疡吗？相信大家都知道，答案是不一定；接着我们就来了解胃溃疡这个与现今社会每个人都有可能患得的疾病。
胃溃疡是消化道溃疡的一种，另一种是十二指肠溃疡，此二者须先鉴别，发生在胃的溃疡称作胃溃疡，在小肠的开头部分所发生的溃疡则是十二指肠溃疡。一般常见的辨别点是胃溃疡的痛多发生在进食后半小时至一小时，胃酸少或正常；十二指肠溃疡的痛则多出现于食后三至四小时。
到底胃溃疡有那些症状呢？胃溃疡一般常见到的症状，细说如下：
1.胃溃疡初期，胃脏受损，胃黏膜被破坏殆尽，造成胃黏膜剥落。导致善饥易饿，未到用餐时间，就会感觉到饥饿。感觉到饥饿时若未立即进食，即感觉胃有嘈杂感，似饿非饿、似痛非痛。甚至全身无力，两手发抖，双腿变软。更甚者会在半夜因为饿而醒，醒后就很难再入眠。此时已胃壁变薄，导致胃下垂矣。
2.胃溃疡引起胃璧发炎而造成整个胃壁肿胀，胃酸分泌过多，胃部膨满，到了该用餐时间，虽然感觉饥饿但同时亦感觉饱胀。虽食欲如常，却稍食即感胀满，吃饱后更胀。由于腹部时时感觉膨满而胀，因而导致胸闷或闷到快无法呼吸之感觉。若更严重时，则腹部绞痛，频频想上厕所，大便黏稠如膏状而量少。如未获得有效治疗，即将并发成整片区域性之腹膜炎。会引发心脏衰竭而昏迷甚至死亡，此种胃溃疡症状对病患来说甚为危险。
3.胃溃疡迟未治疗或治而未愈变成慢性发炎导致胃壁糜烂，溃疡面积扩大，胃会闷闷痛，痛而微胀极不舒服。腹部会有膨满压重感，且会因为胃酸过多而吞酸打膈嘈杂嗳气。时而胸闷，精神沉郁倦怠睡时难以入眠，此时若未获得有效治疗，则将变症为胃出血或胃癌。
胃溃疡的致病原因是什么呢?胃溃疡常见致病因子包括幽门螺旋杆菌以及非类固醇消炎止痛药。其他较少见的致病因子包括抽烟、严重疾病造成的压力如：胃泌素瘤、肝硬化等。高龄者服用非固醇类抗发炎药更容易造成溃疡。临床上可以抽血检测是否有幽门螺旋杆菌的抗体、进行尿素呼气试验、进行粪便检查或进行胃活组织检查来诊断是否有幽门螺旋杆菌的感染。造成类似症状的其他病症包括胃癌、冠状动脉心脏疾病、胃黏膜发炎以及胆囊发炎。所以有症状，必须就医检查，以确诊自己是否有胃溃疡胃。溃疡在中医是属于”胃痛”的范畴，此在之前已有介绍，在胃痛的发病原因中，胃火过盛或胃阴不足较易引起溃疡型的病变。
若患有胃溃疡，须注意哪些事呢？
1.定时用餐、少量多餐。
2.食物充分咀嚼。
3.勿暴饮暴食。
4.避免生活过度紧张、适度抒发情绪。
5.避免刺激性食物、避免饮用牛奶。
6.勿使用过量的止痛剂。
7.戒烟、酒。
8.勿服用铁质补充物，以免引起严重反胃。
以下几种对胃溃疡有益的饮食方式供读者诸君参考：
1.每日清饮一汤匙苦茶油，或做菜多用苦茶油炒菜。
2.可多食高丽菜或饮高丽菜汁，有预防胃溃疡功用。
3.可将秋葵与山药打汁饮，有助于胃黏膜修复。
以下兹举笔者一病案，张先生，公务员，但平日下班后有与同事去聚聚，喝酒、抽烟以纾解工作上压力，去年二月、连续几天接饭后、上腹疼痛，持续一两小时方缓解，排便颜色偏黑而黏滞，去医院检查后，诊为胃溃疡，因吃制酸剂，觉得只是暂时缓解，且饭后腹疼有日渐加重的趋势，故来找我就诊，脉弦滑数，舌苔黄腻，经诊证型为湿热蕴胃，故针以三阴交、阴陵泉、内庭、丰隆、太冲、内关，并配以吾自制方剂：胃宁。让其回家照三餐服用，并叮嘱定时定量饮食、适度放松自己，经五个疗程，痊愈而症状皆解除，皆追踪至今，未再复发。
胃溃疡是现代人常见的文明病，要强调的是现代社会的每个人都很有可能会得到﹐所以不能不去关注，以为这病离自身很远，另一较令人担心的是胃溃疡若日久不愈，极易发展成胃癌，就更难去医治了，所以有此状况就须尽速就医，才能把获黄金时间，得到最好的康复，另对一般大众，须正常饮食，定量饮食，且不贪口腹之欲，方能与胃溃疡保持距离，不受其扰。
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【黄雪子医师简介】
黄雪子（Dr. Yuki Huang），权威中医师，糖尿病专家，现居住在加拿大温哥华。
● 加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年，在台湾、大陆、美国、日本、越南、香港，均有从业资质。
● 现任“中华自然疗法世界总会”加拿大分会会长；
● 任日本“综合医疗协会”学术部主任；
● 任台湾“针灸学会”顾问驻加拿大代表；
● 前中国“针灸学咳嗽研究委员会”主任委员。
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