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发烧何时该警惕?医:出现这些症状 就要看医生

文/苏冠米

发烧在什么情况下,需要看医生?(Shutterstock)
发烧在什么情况下,需要看医生?(Shutterstock)
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许多疾病都可能引起发烧,它是人体患病时的防御反应,代表免疫系统正在强化杀死病毒和细菌的能力,帮助身体痊愈。因此,单纯而适度的发烧是对身体有利的。那在什么情况下,发烧才需要看医生

单纯发烧38度以下 可以自己退烧

当腋温或耳温超过摄氏37.5℃,就是发烧了。适度发烧有助于活络免疫系统,协助身体对抗疾病,所以通常不需立刻看医生或吞退烧药。

中西医师、济德中医诊所邓正梁医师指出,如果是单纯发烧,温度在38度以下,没有其它症状,或是只有头痛、头晕、食欲减退、轻微骨头酸痛等反应,属于热感冒造成的低烧,可以自己在家处理。只需要多喝温热开水、多休息,饮食清淡一点,就可以很快退烧。

“还要少吃肉。”邓正梁解释,多吃肉类等高热量食物,不容易退烧。而除了多饮开水外,还可以喝些椰子水、凉茶(仙草茶、青草茶和苦茶),凉茶最好加热后温服。

如果是寒感冒,会有鼻塞、流鼻水、打喷嚏等症状,在没发烧的前提下,可以喝姜茶驱寒。但若出现发烧症状,单单喝姜茶难以改善,就医治疗为好。

发烧出现这些情况 需要看医生

如果出现如下发烧情形,建议看医生:

1. 低烧(38度以下)超过一天。

2. 高烧超过38度。

3. 单纯低烧以外,还伴随其它症状。

邓正梁指出,若是单纯低烧,通常不超过一天就会退烧。如果发烧超过一天,且温度一直降不下来,可能是其它疾病。例如,肺结核的症状之一是持续低烧。

发烧超过38度,就不是一般感冒,可能是由病毒引起的流感。当开始出现发冷、打寒颤的症状时,就代表比较严重,可能已超过38度了。

发烧且同时伴随其它症状,容易引起并发症,如肺炎、支气管炎等。还是建议就医,不要自行退烧。“症状多,就复杂。例如,发烧又鼻塞就算症状多了,而喝凉茶会使鼻塞变严重。”邓正梁说。

此外,对于患有糖尿病、肝硬化、肺病或正在洗肾等免疫力差的民众,若出现发烧,应特别谨慎,最好在第一时间找医师诊治。

何时使用退烧药、冰枕、退热贴? 

邓正梁表示,单纯发烧虽然可使用退烧药、冰枕、退热贴来协助退烧,但这些一般都用在高烧超过38度的患者身上。

退热贴适用于大人,不适合婴幼童。因为婴幼童的体温中枢较敏感,常接触外界感染源,发烧症状又快又猛,且变化大,容易让家长把握不好。

另外,若服用退烧药退烧,应依照药师指示,不要自行增加剂量。若服下超过安全剂量的退烧药,可能出现伤肝、伤肾及失温等情形,还会让人体中心体温过低,反过来刺激大脑更积极地产热,导致全身发冷、颤抖。

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责任编辑:李清风◇

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