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研究:养狗可能延寿 死于心脏病概率降低

研究显示,养狗的人可能更健康,原因是活动量增加,压力降低。(Shutterstock)

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【大纪元2019年10月08日】(大纪元记者季薇多伦多编译报导)周二(10月8日)发表的一项研究报告显示,养狗的人可能比不养狗的人更长寿,死于心脏病的风险率降低1/3。

据加通社报导,多伦多西奈山医院内分泌学家卡罗琳·克莱默(Caroline Kramer)主导的这项研究,其成果于周二发表在《美国心脏协会》期刊上。研究人员分析了1950年至2019年发布的10项研究中的380多万人的数据,结果发现养狗人士的整体死亡率减少了24%,与心血管疾病有关的死亡风险降低了31%。最显着的是,在心脏病发作后幸存下来的狗主人,比不养狗者的死亡风险低65%。

克莱默称,研究结果令人鼓舞,但需要展开更多的研究以证明养狗有益健康。

她解释,这可能不是养狗本身带来的好处,而与狗主人之前更健康的生活方式有关。研究人员没有考虑狗主人可能有更高的收入、更活跃的生活方式等一些因素。

克莱默还提到,有研究表明,人类最好的朋友可能对人们的健康有益。有两篇研究提到,参与者称,养狗后,他们的身体活动增多了;养狗有助于成年人在恶劣天气下保持健康。

还有研究发现,养猫或狗可以降低血压,甚至可以降低某些药物的使用量。这表明,与宠物的近距离接触,有助于减轻主人的压力。

有证据也表明,养狗对人的情绪健康有好处,特别是独居老人。

克莱默举例说,她养了一只迷你雪纳瑞犬,每天的运动量因此增加了1万步。

但她提醒,如果仅仅是为了心脏健康而养狗,人们一定要三思而后行。她说:“如果没有养狗的乐趣,也许效果就不一样了。”如果人们认为养狗适合他们的生活方式,那可能会带来改变。◇

责任编辑:文芳

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