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经前乳房胀痛、情绪差?中医怎么看

文/邓正梁(济德中医诊所院长)

经前乳房胀痛与情绪改变,属于经前紧张综合症,中医怎么看?(Shutterstock)

经前乳房胀痛与情绪改变,属于经前紧张综合症,中医怎么看?(Shutterstock)

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许多女性月经前都会有乳房胀痛、触痛,严重者触衣即觉不适,胀痛范围达腋下,并有性情烦躁、不可言状的懊恼等情况,但月经结束后即恢复正常,胀痛自行消失。这是经前紧张综合症乳房胀痛与情绪改变是其中的一组症状,中医称为经前乳胀。

经前紧张综合症(又称为“经前症候群”),是十分普遍的疾病,发病率在30~40%,症状轻微的尚可忍受,症状严重的就会影响到生活与工作,须服药治疗。脑力劳动者比非脑力劳动者发病率高,生活紧张的人发病率也较高。

现代医学认为,这除了与荷尔蒙分泌紊乱有关,精神因素也是主要原因。若精神紧张,情绪抑郁,强力的外在刺激导致精神波动,都会导致经前紧张综合症病情更明显。

中医认为,疾病的核心在“肝气郁结”。肝喜条达,不喜抑郁,肝气的疏泄与情绪的稳定有密切的关系。肝经循行乳房,散布胸胁,一旦肝气郁滞,得不到疏泄,乳房就会胀痛,甚至累及腋下;情绪低沉,肝郁化火就会脾气暴躁。

经前乳胀虽以肝郁为主,但也夹带有“肾虚”的情况。因此除了疏肝之外,还要补肾。

疏肝可用香附、川楝子、八月札、白蒺藜、青皮、橘核、橘叶、郁金,泻肝可用夏枯草;补肾可用菟丝子、覆盆子、续断、鹿角霜、淫羊藿、天门冬、旱莲草等。方剂可用逍遥散。

按摩取穴可用镇静平肝的方法,如内关、太冲、足临泣,补穴有中脘。局部可按摩章门、期门、中府、云门等穴位。

经前乳胀除了要保持心情愉快以外,还要避免紧张、少吃辛辣刺激之物,多吃营养食物等。

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责任编辑:李清风

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