【大纪元2019年12月11日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）圣保禄医院C栋1楼服务台前温馨热闹，来自八德区20位平均年龄75岁的资深公民组成的“不老乐团”，正起劲摇着由咖啡罐加入小石头所自制的“沙铃”、打着响板，伴着平安夜、小城故事、圣诞铃声乐音，带给来院病人家属最诚挚的祝福！
圣保禄医院林春美修女表示，看到这些大哥大姐们这么有精神地演出，最年长者甚至87岁了，让大家对于老后生活有更多不一样的期待与规划；健康老化不仅是个口号，而是可以身体力行、努力的目标。
不老乐团的成立，重要的推手就是今年11月才刚获颁“108年度桃园市社区发展工作选拔”优等奖的“广兴社区发展协会”，总干事邱定璿老师自八德国中训导处主任一职退休后，积极投入社区关怀活动；民国104年，圣保禄医院社区医学部正寻觅一个可以长期经营的社区据点，经八德区卫生所的推荐，开始与广兴社区发展协会合作。
圣保禄医院社区医学部高庆云主任指出，院方对于广兴社区是以长期深耕营造为目标，特别设置专责护理师为联系窗口，当社区民众有任何就医选择、疾病照护、用药疑义、疾病筛检或长期照护等问题，即可直接来电询问专责护理师，减少不少老年人就医困扰及道听涂说乱投药的问题。
院方每月安排医疗讲座和高龄体适能活动、每半年至一年安排疾病筛检；为了鼓励长者多出席讲座活动，每年年底结算当年度的出席率，达到8成者即给予“勤学”奖励，今年可得到院方发出的养生面线礼盒奖励者将达57人。
带领“不老乐团”打击乐一年多、也在社区大学教音乐的范嘉倩老师表示，教导资深学生时，音乐节奏要适当，不可太快，而且要注重他们的身心反应，若学生从前常缺席，但现在的参与率提高，且课程上的表现愈来愈投入，就表示长辈是真心愉快来上课的。
跟着练习已一年多的邱游女士说，在家闲闲的常不知道要做什么，加入乐团可以练习打击乐，心情快活又放松！一年多前中风、现在外人几乎看不出有何异状的朱先生说，有社区活动可参加，就会尽量要求自己走出来；打击自制乐器时可加强手部活动，享受音乐、与社区邻居聊天的同时，又可复健身体，这是很好的悠活人生。◇
责任编辑：尚琳
