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不老乐团的悠活人生 广兴社区发展协会乐呵呵

平均年龄75岁的资深公民组成的“不老乐团”开心演出。(桃园圣保禄医院提供)
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【大纪元2019年12月11日讯】(大纪元记者陈建霖台湾桃园报导)圣保禄医院C栋1楼服务台前温馨热闹,来自八德区20位平均年龄75岁的资深公民组成的“不老乐团”,正起劲摇着由咖啡罐加入小石头所自制的“沙铃”、打着响板,伴着平安夜、小城故事、圣诞铃声乐音,带给来院病人家属最诚挚的祝福!

圣保禄医院林春美修女表示,看到这些大哥大姐们这么有精神地演出,最年长者甚至87岁了,让大家对于老后生活有更多不一样的期待与规划;健康老化不仅是个口号,而是可以身体力行、努力的目标。

“不老乐团”,正起劲摇着由咖啡罐加入小石头所自制的“沙铃”、打着响板演出。(桃园圣保禄医院提供)

不老乐团的成立,重要的推手就是今年11月才刚获颁“108年度桃园市社区发展工作选拔”优等奖的“广兴社区发展协会”,总干事邱定璿老师自八德国中训导处主任一职退休后,积极投入社区关怀活动;民国104年,圣保禄医院社区医学部正寻觅一个可以长期经营的社区据点,经八德区卫生所的推荐,开始与广兴社区发展协会合作。

圣保禄医院社区医学部高庆云主任指出,院方对于广兴社区是以长期深耕营造为目标,特别设置专责护理师为联系窗口,当社区民众有任何就医选择、疾病照护、用药疑义、疾病筛检或长期照护等问题,即可直接来电询问专责护理师,减少不少老年人就医困扰及道听涂说乱投药的问题。

广兴社区发展协会乐呵呵。 (桃园圣保禄医院提供)

院方每月安排医疗讲座和高龄体适能活动、每半年至一年安排疾病筛检;为了鼓励长者多出席讲座活动,每年年底结算当年度的出席率,达到8成者即给予“勤学”奖励,今年可得到院方发出的养生面线礼盒奖励者将达57人。

带领“不老乐团”打击乐一年多、也在社区大学教音乐的范嘉倩老师表示,教导资深学生时,音乐节奏要适当,不可太快,而且要注重他们的身心反应,若学生从前常缺席,但现在的参与率提高,且课程上的表现愈来愈投入,就表示长辈是真心愉快来上课的。

跟着练习已一年多的邱游女士说,在家闲闲的常不知道要做什么,加入乐团可以练习打击乐,心情快活又放松!一年多前中风、现在外人几乎看不出有何异状的朱先生说,有社区活动可参加,就会尽量要求自己走出来;打击自制乐器时可加强手部活动,享受音乐、与社区邻居聊天的同时,又可复健身体,这是很好的悠活人生。◇

责任编辑:尚琳

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