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首乌桂圆参汤:女性防皱纹抗衰老之极品

首乌桂圆人参红枣汤,这道褒汤对妇女来说是极品,不仅防皱抗老、还可调理心血管疾病、肝功能不佳、神经衰弱、心神不宁的人。

首乌桂圆人参红枣汤,这道褒汤对妇女来说是极品,不仅防皱抗老、还可调理心血管疾病、肝功能不佳、神经衰弱、心神不宁的人。

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【大纪元2019年03月22日讯】文/图:黄雪子(温哥华中医师)

【功效】:防皱抗老、调理心血管疾病、肝功能不佳、神经衰弱、心神不宁等

【材料】:何首乌20克,桂圆20克,人参 20克,红枣10颗(去籽,枣子去子不上火)

【作法】:

  1. 首乌、桂圆、人参洗净沥干备用。
  2. 红枣洗净,去籽备用。
  3. 锅中加水1,200ml,将所有材料放入,用电锅炖焖1个小时后即可饮用。

中药材介绍:

1、首乌

味甘苦涩性温。又称:首乌、地精。

首乌
首乌

首乌主要有三种功效:(1)补肝 (2)益肾 (3)养血。传说何氏曾服用何首乌后白发变黑,所以叫做“何首乌”。肾气足则红润颜面,神采奕奕,不仅头发乌亮光泽有弹性,且筋骨健,避免骨质疏松。

西医药理发现,白首乌含有“总甙”,能抗癌、降血脂、对肝有很好的保护作用;另含有“二苯酮”可以促进毛发生长。

【首乌禁忌】:不可以与动物的血、无鳞鱼、萝卜以及葱蒜等食物进行搭配,煎制何首乌的过程当中忌用铁器。

2、桂圆

味甘性温。又称:龙眼肉、密脾、益智、龙眼干。

桂圆
桂圆

桂圆是用龙眼干烘干制成,具有滋养补益的作用,主要功效有三:(1)开胃益脾 (2)养血安神 (3)虚长智。桂圆肉对劳心、耗心者特别具有滋补作用。

西医药理发现,桂圆含有能被人体直接吸收的萄萄糖,可治贫血、体虚、安神、失眠、健忘、惊吓;又含有酶,可以抗衰老、提升免疫力、降血脂。

桂圆禁忌:感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用,怀孕的女性尤其不能吃。因孕妇阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆非但起不到补益作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

3、人参

味甘苦性温。又称:棒锤、山参、园参、参叶、人衔、鬼盖、土精、神草、黄参、血参、地精、百尺杵、海腴、金井玉阑、孩儿参、棒棰、人街、玉精。

人参
人参

人参是多年生草本植物,由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。人参被人们称为“百草之王”,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。主要功能有二:(1)补气抗癌 (2)解毒抗老。

西医药理发现,人参对心血管疾病很有帮助,能提升新陈代谢、降低胆固醇,人参所含的成分会诱发人体产生干扰素,使淋巴细胞的功能加强,抑制坏细胞及癌细胞的生长,达到抗菌防癌的功效。

【人参禁忌】:人参性温,适用于寒证。吃人参时不宜同时喝茶、吃萝卜、绿豆,因为这几种食物都有相解的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。高血压、感冒、发烧、燥热引起的咽喉干燥,因兴奋引起的吐血、鼻出血、失眠皆忌用在高温制造之下的人参。

中医师黄雪子教你褒汤:

· 《黄帝内经》:“心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸。”西医的“心”指的是“心脏”,中医的“心”,意思比较广阔,不单指“心脏”这个器官,而是讲一个系统,认为“心主神志”,心是君主之官,具有统帅五脏六腑的作用,中医以“心”为人体的“最高指挥”,如果心火蔓延,五脏六腑都会乱了阵脚。

· 首乌味甘苦、人参味苦,皆心之所欲。苦味对心脏最大的贡献就是可以帮助心宣泄火气,一旦心火旺,心慌、胸闷、口舌生疮、睡眠不佳、便秘……等毛病都会出现,苦味能让多余的心火从身体中排泄,避免伤身。

· 桂圆味甘,甘走脾。脾除了具有消化、吸收的功能,还会将人体需要的营养和水运送到身体各器官,再将代谢的废物排出体外。“脾”好,体内的湿气才能排出,此为“健脾去湿”之意。桂圆去湿的效果特别好,李时珍的《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,滋益则龙眼为良。”龙眼干烘干制成就是中医中的桂圆,桂圆能起运湿的作用,桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳,温补心气。常吃桂圆的女人,脸色红润、身材丰满、精神饱满、中气十足,桂圆有安定心神的功效。

· 这道褒汤对妇女来说是极品,不仅防皱抗老、还可调理心血管疾病、肝功能不佳、神经衰弱、心神不宁等。女人一旦经顺、气血好,脸色自然散发光采,自然亮丽动人。

· 须注意的是,首乌忌用铁器烹煮,出血的人也不宜吃过量人参。

黄雪子(Dr. Yuki Huang),权威中医师,糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。
黄雪子(Dr. Yuki Huang),权威中医师,糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。

黄雪子医师简介】

黄雪子(Dr. Yuki Huang),权威中医师,糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年,在台湾、大陆、美国、日本、越南、香港,均有从业资质。
现任“中华自然疗法世界总会”加拿大分会会长;
任日本“综合医疗协会”学术部主任;
任台湾“针灸学会”顾问驻加拿大代表;
前中国“针灸学咳嗽研究委员会”主任委员。

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责任编辑:童宇

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