【大纪元2019年03月07日讯】（大纪元记者郑宜芬台北报导）空气污染、紫外线伤害、熬夜、生活压力大、作息不正常等，生理与心理的诸多因素，导至近年敏弱性肌肤的人呈现跳跃式成长，在台湾，有高达69%的女性认为自己本身是属于敏弱肌性肌肤，指数相当高。
皮肤科医生庄咏婷解说，当皮脂膜与角质层变薄变弱，会导致肌肤的防御力降低，台湾弱肌性肌肤中，最多的是后天敏感肌，除了上述原因，还有例如清洁过度、磨擦肌肤、使用化学成分的产品等，都会导致肌肤不适。
尤其在换季的入春、入秋时节，花粉、尘螨频频作怪，让肌肤状况雪上加霜，红、痒、肿、热，让人心情更加烦躁郁闷，陷入忧郁、低潮。
医师提醒，有敏弱肌的民众，换季要做好基本的保湿工作，来提升肌肤防御力，保养方式就是避免过度清洁，并且选用适合敏弱肌的保养品，例如天然有机的成分，以减少化学成分的刺激，引发过敏。
敏弱肌自我量测表
每答一个“是”即得一分，如果得分超过7分为重度敏弱肌，得分超过5分为中度敏弱肌，得分超过3分为轻度敏弱肌，以下来测试自己肌肤的敏感程度。
１肌肤时常感到干燥、容易觉得痒，也易有脱皮干燥的状况？口是 口否
２季节交替、温差变化，或是日晒风吹后容易出现发红发痒，甚至粗糙、紧绷。口是 口否
３皮肤磨擦到衣服布料容易有发痒刺痛感。口是 口否
４过去两年内使用的保养品常常引起皮肤不适，发红发痒甚至有刺痛感。口是 口否
５疲倦、紧张，或是感到压力大时，上述的肌肤不适症状更加明显。口是 口否
６刺激性饮食（如辛辣、重香料食物）后，易有肌肤不适情形。口是 口否
７流汗后肌肤会痒或是刺痛。口是 口否
８使用彩妆产品，容易脱妆。口是 口否
９无预警的皮肤泛红、红肿、粗糙。口是 口否
１０搭飞机、出差、或是熬夜时，过敏症状（泛红、皮肤粗糙）会更加明显。口是 口否
１１空气品质不佳时，皮肤会有红肿、干痒的状况。口是 口否
１２随着情绪波动时，肌肤也会有过敏症状发生。口是 口否◇
责任编辑：芸清
