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蔡淑臻
【大纪元2019年04月12日讯】（大纪元记者郑宜芬台湾台北报导）深受肌筋膜疼痛症候群困扰的名模蔡淑臻，经休养复健后已全面复出，在新戏“鉴识英雄2”扮演英姿风发的女警，少不了赛车、爆破、等武打动作，甚至远赴旧金山拍摄外景。她一向注重自我管理，除了经常补充水分与健康饮食，适度运动保持身材之外，更重视皮肤保养，但你可能不知道，“对抗斑点”竟然是蔡淑臻最大的任务与挑战。
蔡淑臻身着一袭净白雅致的长礼服展现风采气势，演绎佐登妮丝的美白新品上市秀，同时不吝分享她维持净白肌肤的方法。她透露，不只净白无暇，更要透亮水润，才是自己追求的白里透红肌。
美白肌养成大公开
面对满满行程，蔡淑臻尽管肌底状况维持有佳，但拍戏时为了连戏不能晒黑，尤其是拍摄外景戏，稍不留意恼人的斑点就会悄悄现身。
为了避免皮肤产生斑点、干燥、脆弱，会特别注重美白与防晒。曝晒后当晚会立即湿敷脸部，隔天则开始密集使用保湿、亮白的美白产品。针对斑点，她会每天早晚搭配使用淡斑笔及焕白霜，全面呵护因日晒、环境、空污而受刺激的肌肤。
除此之外，对于现今女性朋友们越来越关心的“初老”问题，蔡淑臻诚恳的表示，胶原蛋白会随时间流失，有些肌肤问题是必然的，但这些肌肤问题是可以透过保养品及良好习惯获得改善。
在饮食方面，她建议多吃原型食物，可以督促自己偶尔吃些不喜欢的食物；烹调上尽量简单调味，用天然香料增加食物香气，有益身心抗老；当身体特别疲累时则会做SPA，让身心灵得到纾压修护，当内在调理与外在保养兼具才能维持健康肌肤。◇
责任编辑：昱作
