经前症候群是许多女生都经历过的症状，主要发生在月经来前1～2周，症状包括胸部胀痛、疲倦、易怒及情绪上的改变。研究显示，玫瑰精油具舒缓经前症候群的功效。
伊朗研究学者Heydari N等人发现，大马士革玫瑰（Rosa damascena）精油芳香疗法具有舒缓经前症候群的效果。他们利用三盲试验，随机给予64位受试者大马士革玫瑰精油或甜杏仁油，做芳香疗法。一个月五天（黄体期）、一天两次。
在研究一开始、一个月后和两个月后，受试者填写问卷，陈述其改善状况。
结果显示，使用大马士革玫瑰精油芳香疗法的人与未使用前比较，在心理、生理、社交等经前症候群症状皆有改善。而使用甜杏仁油组却出现完全没改善的状况。
在另外一篇Hamdamian S的研究中也发现，产妇使用大马士革玫瑰精油芳香疗法后，相对于对照组（使用食盐水），舒缓第一产程所造成的疼痛和焦虑的效果更佳。
芳香疗法是近日崛起的自然疗法之一，然不同精油所产生的效果各自不同，有时自己喜爱的精油并不一定适合自己，所以在使用前务必请教专业人员或医师，以确保使用后健康无虞。
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责任编辑：李清风
