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新研究揭秘听音乐对脑力活动的影响

一项最新研究结果发现,音乐对做脑力工作时的影响因人因情景而异,具体取决于音乐的风格、任务的性质和听者的性格。(Pixabay.com)

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【大纪元2019年05月23日讯】(大纪元记者伊琏澳洲悉尼编译报导)在学习或做其他脑力工作听音乐是否能起到助益作用,这是一个心理学界尚未开展系统研究,也尚未达成明确结论的问题。较早期的研究显示,人们做某类脑力工作时听音乐可能会分散注意力,特别是在心算或在短时间内按正确顺序记住某些事情的时候。不过,一项最新研究对该问题作出了更加全面可信的分析。该研究尝试从多个因素考察了音乐对脑力工作的影响,结果发现音乐的影响因人因情景而异,具体取决于音乐的风格、任务的性质和听者的性格。

心理学家贾勒特(Christian Jarrett)近日在心理学专业网站上介绍了由冈萨雷斯(Manuel Gonzalez)和艾洛(John Aiello)发表在《应用:实验心理学期刊》上关于音乐对脑力工作影响的研究结果。研究者在论文中写道:“我们希望该项研究能鼓励研究人员采用更全面、互动的方法来研究音乐对任务结果的影响。”

142名本科生(75%为女生)参加了该项研究。他们被要求完成两项心理任务:一项简单的任务是查找并删除文本样本中的所有字母,另一项复杂的任务是学习列表中的单词组(例如:men and women, Bread and Butter),然后在每对单词组中只给出一个单词时回忆出同组中的另外一个单词。

参与者被要求在两种不同的情景下(有背景音乐和无背景音乐)完成任务。背景音乐包含两种版本,简单版本和加入的贝斯和鼓的复杂版本。此外,根据实验条件,音乐要么宁静(62分贝),要么响亮(78分贝)。参与者还完成了一部分的“无聊倾向量表”(也就是说把参与者归类于两组,即:不易无聊和易无聊的参与者),以确定他们是否属于喜欢大量外部刺激的人。

研究结果表明,在完成简单任务时,不易无聊的参与者在听复杂音乐的表现好过听简单音乐或者没有音乐时的表现;而易无聊的参与者其结果正好相好。在音量方面,不易无聊的参与者在听宁静的复杂音乐时表现更好,而易无聊参与者在听响亮的复杂音乐时表现更好。

研究人员对上述结果的解释是,不易无聊的人并不那么热衷于外部刺激,因此相对宁静的复杂的音乐正好能防止他们在完成简单任务时走神,从而提高完成任务的专注程度和表现。相比之下,那些喜欢外部刺激的易无聊的参与者过于沉醉复杂音乐,从而不能专注于任务,而听宁静的音乐则更能专注,完成任务表现也相对更好。

对于复杂的任务,研究结果表明,音乐的精确性(其复杂性和音量)对任务结果没有影响,不过,不易无聊参与者在背景音乐下完成任务的表现更好,而易无聊人士在无背景音乐情景下的表现更好。

虽然上述研究可能看似违反直觉,但研究人员的解释是,对于易无聊的人来说,复杂的任务提供了足够的刺激,而背景音乐则干扰了这种积极有效的专注。研究证据表明,在无音乐背景下,易无聊的参与者任务结果表现的更好,意味着没有音乐让他们能更好的完成任务。

该研究的简单结论就是,音乐对每个人的影响不是“一刀切”。如果你认为自己易无聊和渴望外部刺激,当你在学习或者是在做脑力工作时,没有音乐或不太复杂的音乐对你可能更好些。对于不易无聊和不渴望外部刺激的人来说,情况正好相反。

责任编辑:瑞木悦

 

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